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[分享] 一些人为什么会焦虑？焦虑为何存在于人类身上？

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dd4950572600 发表于 2022-7-20 12:56:17 | 只看该作者 打印 上一主题 下一主题
 
一些人为什么会焦虑？焦虑为何存在于人类身上？


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标签：焦虑人为何焦虑无非是
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烟市yan4u 发表于 2022-7-20 14:38:24 | 只看该作者
 
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板凳
qying 发表于 2022-7-20 12:57:02 | 只看该作者
 
哪有那么多为什么，“一些人会焦虑"那是再正常不过的事情，大可不必大惊小怪。因为做为一种情绪反应，焦虑本身就是人类意识和思绪的一个必不可或缺的组成部分。人世间的每一个正常人，在不同年令段，不同时期，都会有各式各样或大或小的焦虑产生。唯一的倒外是，只有大脑丧失了正常意识的“白痴”才不懂得什么叫焦虑，总是那样淡然木然地处于真正彻底的无忧无虑状态。只要你是正常人，只要你不是“白痴"，你就一定会有焦虑，包括有钱的亿万富翁，也包括吃奶的孩子，当然更包括为了生存而劳心劳力的普罗大众，只是他们所焦虑的内容不同罢了。
特别是处于当今社会发展变革太快，生活节奏太快，生存压力太重的情势下，焦虑已几近成为了一种“时代病"。所以，有焦虑很正常，如果没有焦虑，那是因各种优越条件你尚未到焦虑的时候，但总有一种焦虑在前面等着你；也或者您得抽时间让家人陪着去趟医院，挂脑神经科，看看距离“脑白痴"还有多远。
谁说焦虑只存在于人类身上？我认为动物同样存在焦虑。动物难道没有情绪反映吗？当然有！只要有情绪反映就会有焦虑产生，焦虑就是一种常见情绪。自然界动物的生存竟争比人类社会更为险恶，如果没有焦虑，不为了生存而绞尽脑汁并练就各种独门绝技，它就连一天都活不下去。
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地板
英国短命猫i 发表于 2022-7-20 12:57:10 | 只看该作者
 
由於外界的刺激，導致了對很多事情的負面思維。平時，有意無意地對待所聽多見，都進行憂慮下思考。不會追根尋源，不知排解壓力的渠道所在，特別是由於固執己見，而導致了個人的思路狹窄，這就是焦慮產生的始末緣由。
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5#
Casee921 发表于 2022-7-20 12:57:22 | 只看该作者
 
焦虑，为什么发生在人类身上?
在每个人身上都会发生焦虑的。
因为人类有头脑，有思维。
而焦虑其实说白了就是担心。
担心的问题有学习、教育、工作、家庭幸福、身体健康、社会环境、自然环境、观点的认同等数不胜数。
担心的问题长期解决不了，然而又放心不下，久之形成焦虑。
大脑思维要经常调整，不断接受新鲜事物。只有用新思维才能摒弃焦虑思维。
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6#
展丹枫 发表于 2022-7-20 12:58:10 | 只看该作者
 
人的心里有焦虑是很正常的，因为人有思想有意识，有相互攀比的心理。比如，同样的两个人，起点是一样的，而走上社会之后，各自的发展却往往有很大的不同。发展好的，自然成就满满，也会人前显圣，而发展较差的，心里就会很焦虑，自己什么都不差，为什么“混的”不如人家好呢？心里压力会很大，在熟人面前也会抬不起头来。
其实，焦虑是压力，同时也是动力。既然“技不如人”，那么自己就该努力加油啊，争取事业有成，也可以让人刮目相看自己。这是正能量的“焦虑”变成了事业和工作上的动力。
然而，世上的一切事物，都是有两个方面的。还有一种“焦虑”会在一些人那里变成仇恨的种子。既然我不行，我也会让你也不行，这部分人会想方设法地搞垮搞臭对方，这种例子我不用举出来，大家都能知道几个，无论从古到今，还是身边的熟人，同事，同学里面，一定会有这种人的存在，这些人就是看不得别人的好，谁比自己好了，比自己强了，他们的“焦虑”就变成了嫉妒，甚至发展到仇恨。
有这种“焦虑”的人，应该认识自己的不足，人们也不要一味地歧视他们，而是要帮助他们变“焦虑”为动力，这样，社会才能和谐健康地向前发展。
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7#
范二正太控 发表于 2022-7-20 12:58:52 | 只看该作者
 
焦虑，是人类对自然环境，生活环境中，存在的不安全因素，很自然的危机意识的反应和压力，而形成的精神迷茫和困惑。
人类有别于其它生物，是人类有思想，有意识，有思维的智慧。对周围的安全隐患要敏感的多，而且有理智的判断，往往可预知危机。而焦虑正是因此而产生的精神压力所致。
一己之见。谢邀！
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8#
A1nm0° 发表于 2022-7-20 12:59:49 | 只看该作者
 
欲望
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9#
圳仔0762 发表于 2022-7-20 13:00:37 | 只看该作者
 
人类焦虑，动物也焦虑，只是我们不知道它们的语言罢了。
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10#
ahfykz 发表于 2022-7-20 13:00:44 | 只看该作者
 
焦虑是人对自己所处的环境状况没有把握处理，在面对事物没有明朗性质时处的一种心理状态。
人类进化与发展过程，都是处于不断矛盾与不断解决矛盾的状态，这样的规律促进人类不断探究，不断进步，不断发展的自然进化规律。人类的科技进步与人类焦虑的因素有一定的关联，焦虑会促进我们迫切解决问题的动力之一。比如全人类共同对环境恶化的焦虑已经担忧，促进全人类迫切解决环境问题。
当然，无故以及长期的焦虑称为焦虑症，这样就是一种心理问题了，焦虑症发展严重的后果是抑郁症，会导致严重的后果。


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11#
小琼812 发表于 2022-7-20 13:00:49 | 只看该作者
 
焦虑，原本是人的一种本能情绪反应。就是对自己较大欲望、念想的实现之企盼。
但当大事小事，甚至没事想事的焦燥不安，情绪不稳的焦虑，就是病了，叫焦虑症。一种抑郁症的表现，也是一个凝难症，现代医学无法弄清其原发因素。
“中医学"认为:凡病讲"气脉"，讲“阴阳"，就是人只要生病，都是因为气脉受滞不畅，致人体"阴阳失衡"。
焦虑即是一种本能正常的情绪表现，那么它就与其它喜怒哀乐一样，随环境影响而使人的表现。来的正常，去也正常，气脉调控也。
在人体脏腑间，只要气脉规律正常，各种情绪也稍纵即逝，自然恢复平静。那怕是死亡威胁在即，也泰然而对。如大将军，不论胜败，那怕是战致最后一人，也稳如泰山，临危不惧，临阵不乱。而气脉不好的，早吓尿了，或腿软扶不起。
焦虑症，就是气脉规律受滞，经络不通，阴阳失调，让人老是思想情绪纠结在某一小事，或无事想事，或几十年前的事，都引起思维不断，不能平静，夜不能寐(入睡)。中医讲"阳不入阴，人难入眠(阳虚失眠);阴不抱阳，人嗜睡(阴虚萎靡)。焦虑症就是阳气虚所至，阳气不能与阴气结合，处在徘徊状态，人就焦虑。越想清静越迷茫，伴有轻度头晕，情绪低落。夜晚越是想睡却越"清醒“，难有睡意。
这种患者，一般也伴有颈椎病，易感冒，偏头痛，牙痛，甚至大小便都有不同影响等等，或与这些"小病“交替出现。
因是气脉情绪问题，所以现代医学是查不出具体的病因，只能吃些镇静剂，当然只是消除症状(不是彻底治疗)，严重的药也不管用。
知道病因，调理阴阳，就肯定有效治疗。当然关键是掌握人体气脉的真正规律，才能做到有的放矢，手到病除或药到病除。
说个小验方:出现焦虑症(失眠症)者，可用热毛巾捂捂颈椎上下，擦擦肩前及上胸，深呼吸几下，放松自己，就会有效果。严重的就必须用药治疗。
再一个就是坚持睡前一小时候，或焦虑时，做些有氧运动，适量的出点微汗，然后休息放松自己，再去睡眠也是个不错的选择。坚持一种运动，长期坚持胜似任何药物治疗。
"我命在我不在天"！就是"道“家对自己身体的真挚态度和理解。
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