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w佳业投资 发表于 2022-8-24 15:59:32 | 只看该作者 打印 上一主题 下一主题
 
高中生焦虑症，躯体症状烦人怎么办?


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标签：焦虑症怎么办高中生怎么烦人
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沙发
来听八卦咯 发表于 2022-8-24 15:59:46 | 只看该作者
 
为什么躯体症状会这么难受？这些躯体症状是怎么引起的，很多人到现在都搞不明白，我怎么今天早上起来头晕啊，怎么过两天又耳鸣呢？

这么多不舒服，这到底怎么回事？怎么查了这么多医院都查不好了，那么问题到底出在哪里呢？当我们今天我把这些所有的本质给你扒开的时候，你看完就觉得，哦原来是这样，你的心里就会松一大口气，然后我们再谈怎么恢复。
我首先跟你们讲，不管症状多严重，不管症状有多少，他这个都不是器质性的身体疾病，你的身体还是好的，所以说不可能恢复不了，这是我第一首先要跟你们说的话，把心放宽，肯定绝对能好的。

好，我们开始讲，你看我前面那期说到植物神经紊乱，我们人有两大神经系统是吧？一个是非自主神经一个是自主神经，非自主神经，很简单对吧？比如说我脖子痒，我就挠一挠这些这些通俗的讲法你们应该都能听得懂。这个神经呢，它控制我们的胃啊，心脏啊，心脏跳得快啊，为了消化食物啊，对吧？血液循环啊，肌肉啊等等都归他管。

那么为什么我们之前没有植物神经紊乱，你看我们普通人也会紧张，对吧？其实普通人也会有躯体反应，大家想过没有，我们以前上学的时候，青春期喜欢异性对吧？看到了也会不好意思，也会脸红，对不对？比如说有时候演讲，该轮到你了，你也会紧张心有些心慌对吧？比如说运动会之前，还没轮到你的时候报你的名字了，肯定也会紧张的尿频，你看这些都是躯体反应，但为什么普通人的反应会好起来那么快呢？因为普通人的植物神经没有紊乱，他很放松，很舒服。

大家仔细想一想，你看我们得了焦虑症以后，像我第一次的时候，是因为心脏给我吓了好几天，所以整个人开始绷不住了，植物神经他本来是每天休息得好好的，突然我们那么几天，感觉我要死了，我有病了，我要废了，我这辈子好不了了。不停地给他，给他施加压力。

就好比你上班的时候，你上班上的好好的，你老板跑过来一巴掌打到你脸上，你可能觉得算了对吧？我忍一天，过两天又打你一巴掌，打了连续五六天，你肯定想他妈的老子不干了，对吧？老是打我，植物神经也是一样。

我这么讲大家都听得明白了，这个神经也是一样，他本来每天工作得好好的，突然我们连续好几天，不停的恐慌，我要死了，我受不了了，给他搞得他很疲劳，累了，他累了以后就紊乱了。你看他管理全身上下，我们这么多地方。所以说你看我们除了我们头发上和指甲盖上没有神经之外，哪里没有神经？因此呢，肯定会造成各个地方不舒服。

眼睛模糊，耳鸣，手抖，这些都是很自然的现象。但是我们第一次经历，以前没听过不知道。突然一下手抖就慌了，就怀疑我是不是中风了？开始紧张，突然一下脑袋晕，就会怀疑我是不是脑子里出问题了，又开始害怕给他给它更加刺激，所以导致它更加紊乱。紊乱了以后呢？你看很多人刚开始可能只有两三个症状。

你像我刚开始只有三四个症状，后来不停地害怕，疑病导致它变得更加紊乱，更加疲劳，所以导致了七八个甚至十几个症状，我们一下就慌了，对吧？怎么这么难受啊？怎么这几个月还好不了，每天都活在紧张当中，所以导致植物神经一直处于紧绷中，他一直没有休息，无法完成手头的工作，就像手机一样，再好的手机你从早到晚的玩，不停的下载应用，把它内存占满，它也会发烫也会卡，对不对？
神经也是一样，神经不是铁打了，它也会疲劳的，但我们之前不懂。所以焦虑这段时间里面所有的问题，其实反而是正常的。我们反过来想一想，如果说一个人紧张了三天，五天，半个月，几年，他的身体上一点反应都没有，还很舒服，那才是真正的出问题了，那才说明你神经出问题了。

  你看你紧张这么久了，你的身，你的植物神经都没反应，那不说明你神经坏掉了嘛。所以说我们现在这个情况反而是正常的情况，只是我们大多数人呢，没有及时的反应过来，没有接受这方面的学习，就会觉得这不正常。

我怎么好好的一个人突然手抖，怎么抖了好几天了还没好，我怎么好好的一个眼睛这么模糊啊，怎么模糊了这么久啊，对不对？但是听我讲完你就知道了。唉呀是啊，我每天都在紧张，每天都在怕得病，怕这个怕那个，怕自己好不了，无时无刻不在紧张。

神经它也是需要休息的，它也会累，对不对？它累了，它紊乱了，心脏归他管，我们的肌肉很多东西血液循环都归它管，你说他累了，他休息不好，你觉得我们浑身上下会舒服吗？所以很多人说，我这里不舒服，那里不舒服，我心里很慌，我查不出来毛病，从而导致更加紧张，又加剧了它的紊乱，于是更加消极，所以才出现了所谓的问题。

我相信我今天这么通俗的讲法，大家看完以后一定觉得。哎呀，以前可能很多人没跟我讲过，你今天这么一讲，我明白了，原来是这么回事。你看，问题就这么简单。
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