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[分享] 劝别人把自己弄得抑郁了，我该不该继续坚持下去呢？

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北临沂南 发表于 2022-12-28 01:08:15 | 只看该作者 打印 上一主题 下一主题
 
因为我自己也是抑郁患者，所以我理解他们，情况稳定后我也会去劝很多抑郁或者其他不开心的人，但是在这个过程中我也受到影响情绪不好控制，所以我要不要坚持下去呢


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沙发
愤怒的马鞭 发表于 2022-12-28 01:08:41 | 只看该作者
 
我经历过你说的这种从治愈角度出发帮助别人解脱某种痛苦情绪，但是过程中自己也会受影响。其实还是要从你出发点考虑要不要坚持。比如你出发点只是尝试帮助他人走出抑郁或负面情绪，没有某种目的性，那我建议尽量不要让自己陷入。
你能感受他人的感受，这是好的。但是谁都需要，或希望有个太阳，总在阴冷地方难免情绪不良。如果你可以在太阳和阴冷切换，你可以继续尝试劝解他人。但是我不建议操之过急，除非是非常专业人士用精神和药物治疗法，否则很难让对方短期内从极其负面情绪走出来，至少是自己走出来。
每个人都有负面接收入口和正面输出口，关键是自己永远是那个桥梁。有时候负面情绪精神患者是需要精神医生和心理医生同时接入。如果只靠吐槽能解决自己负面情绪，那说明程度浅，需要给那个人自己一段时间。如果程度较深，需要专业人士介入治疗。
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板凳
招摇的青春 发表于 2022-12-28 01:09:13 | 只看该作者
 
劝别人把自己给弄抑郁了，首先你要明白一件事情，朋友。是你劝的这个人，他本身就是有点扭曲，还是说你本身就有抑郁的征兆呢？想没想过这件事劝人没有错
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