这个问题，非常非常重要且有意义的一个问题
不管你是打算学习意大利语
还是其他的外国语言
在开始之前
都需要系统的计划好~
接下来
我将和大家分享一些
“学习外语”的那些事~
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今天我给大家分享一位“语言大神”的学习心得，中间也会穿插一些我学习时的理解和感悟，希望可以对大家有所帮助~
从零开始学习一门语言的
10个步骤
A quanto pare hai deciso di iniziare a imparare una nuova lingua… Scommetto che sei emozionato e non vedi l’ora di parlare. Ma aspetta un attimo: imparare una lingua da zero è un grosso progetto! Se non vuoi sentirti sopraffatto, devi avere una chiara idea di tutte le cose che ti servono per riuscirci. Oggi condividiamo la strategia di Luca, cofondatore di MosaLingua, che puoi usare per imparare una lingua di cui sai poco o nulla. Ti racconterò il processo step-by-step per partire con zero competenze e arrivare a un livello conversazionale in ogni lingua.
一旦我们开始打算学习一门外语，
我敢打赌你一定是“摩拳擦掌”且“跃跃欲试”的，但是这个时候，也别太着急，因为从零开始学习一门外语是一项巨大的工程！如果你不想半途而废，你要在开始的时候对所有即将面临的事情都了如指掌。今天我们和大家分享来自Luca的一些“方法”，这位Mosalingua的联合创始人将给我讲讲到底怎样一步步地提高语言能力，让语言学习变得得心应手。
10 step per imparare una lingua da zero
Luca ha imparato da solo tutte le lingue straniere che parla, quindi conosce le molte insidie e ostacoli lungo la strada verso la padronanza che uno studente autodidatta affronta. Imparare una lingua poi è un viaggio molto personale. Quindi potresti dover aggiustare alcuni di questi step ma sono un buon punto di partenza.
我们的主人公Luca完全是靠自己的能力，习得了几乎所有的外国语言，所以他自然了解外语学习道路上的一切“艰难险阻”。其实，学习一门外语是非常依赖个人能力的，所以你可以借助今天分享的一些Step来完善自己的学习。
- Fatti la domanda giusta dall’inizio
Il primissimo passo è avere chiaro perché vuoi imparare una particolare lingua. Ci sono milioni di buone risposte a questa domanda, ma è importante che individui la tua e scrivi i tuoi motivi principali perché quando incontrerai un ostacolo (e accadrà), ti ricorderanno il motivo per cui hai iniziato questo viaggio.
Come per tutti i progetti, devi avere degli obiettivi. Vuoi sopravvivere al tuo prossimo viaggio all’estero o vuoi arrivare a parlare fluentemente? Come dice Luca nel video su quanto ci vuole per imparare una lingua, la natura del tuo obiettivo può cambiare tutto, quindi questo è uno step preliminare importante.
首先第一步~就是要在初期就明确自己的需求
明确为什么你要学习这门外语，一定会有无数个选项和答案，但是你到底是为什么要学习的？一旦在未来的学习道路上遇到了难题，遇到了麻烦，这时你要回忆起自己最初的学习目标，就是所谓的“初心”。
题外话：我们为什么要学习意大利语？是因为喜欢？想要了解意大利的文化和风俗？还是因为喜欢ta的艺术气息，和自己的专业相关？是为了出国留学，考试需要？相信这里的种种“为什么”，一定都多多少少包含了你的选择。
2. Sii SMART
Un trucco efficiente è avere vari mini obiettivi che puoi controllare in breve tempo. Il “micro-goal” preferito di Luca quando inizia a imparare una lingua da zero è memorizzare le 300 parole più comuni imparando 10 parole nuove al giorno.
È quello che si chiama un obiettivo SMART: è Small (piccolo), Measurable (misurabile), Achievable (raggiungibile), Relevant (importante) e Time-sensitive (legato al tempo).
第二步，SMART
这时候你可以制定一些“micro-goal”，就是小目标，（先赚一个亿），这样可以保证自己一步步的在短时间内提高学习效率。例如我们的“大神”Luca的小目标是以每天10个单词的频率来快速记下最常用的300个单词等。
推荐给大家这个目标SMART法：
分别代表了制定目标时应该注意到的几个英文单词的对应首字母，翻译过来为：小的；可以测量的；可以达到的；重要的；和时间对应的。
题外话：正所谓“不积跬步无以至千里”，很多同学在学习开始时，目标立的很大，只想考那些顶尖的、一流的学校，开始时很努力，可是第二周的学习就开始懈怠，单词不背了，课文不背了，觉得学习好苦好累啊，这样怎么能有成绩呢？制定一些小目标的确是可以帮到大家的不错办法。
![第6张图片]( "第6张图片")
3. Crea la tua cassetta degli attrezzi personalizzata
Ci sono tanti strumenti che possono aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi. Mettere insieme la tua cassetta degli attrezzi linguistici è un passo importante da fare con attenzione. Siamo tutti diversi, quindi studenti diversi sceglieranno strumenti diversi.
Il mio suggerimento è scegliere strumenti che siano:
- efficienti (quindi sei sicuro di non sprecare il tuo tempo limitato)
- piacevoli per te (così ti diverti).
第三步，创造出属于自己的“工具箱”
有很多的工具可以帮助你实现目标。把所有的可以用到的“工具”汇总起来，但要注意，我们每个人都是不同的，所以可用的工具也不尽相同。
我选择工具的标准是：
- 高效的（这个软件不会浪费你的个人时间）
- 也要兼具娱乐性。不会枯燥。
题外话：相比于英语学习，意大利学习的一些工具软件是比较少的，例如，为了查单词，小编下载了《博大意汉词典》（仅限ios）、欧路词典、沪江词场；也下载了一些可以收听意大利radio的一些软件，但是网络总是不太好。具体情况可以见下图：
4. Impara il vocabolario
Dopo questi step preliminari ma fondamentali per apprendere le lingue andrai al cuore della questione: la memorizzazione di parole e frasi, i mattoni di ogni lingua.
Luca ha due consigli per questo step:
- inizia con piccole quantità del vocabolario più comune, quel 20% che ti serve nell’80% delle situazioni
- impara la pronuncia corretta sin dall’inizio per evitare di sviluppare cattive abitudini che poi sono difficili da rompere.
4. 要学习词汇
在这些初级却重要的步骤之后，学习语言的核心关键就是：记下单词和句型。它们才是每个语言的“砖石”。
Luca也有2个建议给大家：
- 从那些最常用的20%的单词开始，但它们却可以应用在80%的场景中。
- 从学习初期就注意单词的发音，来避免后期发现错误再更改的困难。
题外话：作为一个有着意大利语教学7年经验的老师，小编也要强调词汇的重要性！没有砖头是没办法盖房子的，想要后期能够“出口成章”“脱口而出”，必须要把单词背好，背牢。重要重要！
5. Prendi confidenza con la la lingua sin dall’inizio
La lingua che stai imparando all’inizio ti è del tutto ignota ma pian piano diventerà parte della tua vita, per mesi se non per anni. Quindi per imparare una lingua da zero nel modo migliore, è essenziale prenderci confidenza il prima possibile, ad esempio ascoltando audio tipo i podcast o guardando film e serie tv. Anche se non capisci molto, questa esposizione è importante per costruire la tua relazione con la lingua. Di solito sono contrario all’ascolto passivo ma in questi primi momenti può invece essere utile.
5. 从一开始就和你学习的语言建立联系
学习一门新的语言，在初期是完全未知的，但慢慢，它就会变成你生活中的一部分。所以想要从零开始学习的最好手段，就是尽快和它建立联系。可以收听广播，看电影或者电视剧。就算你听不懂，这种尝试也会将你和语言联系在一
题外话：说起一些意大利的电影、电视资源，关注我们公众号的小伙伴一定会知道，我们每周都会给大家分享意大利的原版电影
6. Crea una nuova abitudine
Non basarti solo sulla tua forza di volontà per studiare la lingua! Invece, costruisci un’abitudine obbligandoti a studiare la lingua ogni giorno per almeno 30 giorni di fila. Anche solo per 10 minuti. Ma non saltare mai un giorno, soprattutto all’inizio. Ecco un trucco pro: pianifica le tue sessioni alla stessa ora ogni giorno, meglio se al mattino, quando il cervello è riposato e fresco. E ferma questi appuntamenti nella tua agenda così sembra di più un impegno serio.
6. 建立自己的习惯
学习语言不能只靠初期时的兴趣！
你要树立自己的学习习惯来保证自己可以进行30天的连续学习。哪怕每次只学10分钟，但也不要间断自己的学习。这里有个小窍门：每天的同一个时间制定计划，最好是在早上，这时你的脑子很清醒。并且把安排写在记事簿上，这样更正式。
题外话：好的习惯需要建立，更要坚持。和小伙伴一起学，互相监督，也是不错的方法，一起背单词，背课文，一起准备考试，一起进步！
7. Esponiti spesso alla lingua
Ti servono migliaia e migliaia di ore di esposizione a una lingua se la vuoi padroneggiare. Nel suo libro Outliers Malcom Gladwell parla della famosa regola delle 10.000 ore: questo è quanto ci vuole per padroneggiare una competenza e diventare un esperto di un certo campo.
Ma ecco delle buone notizie: se non vuoi diventare un interprete, un insegnante di lingua o raggiungere un livello di pronuncia da nativo, ci vogliono molto meno di 10.000 ore per arrivare a un livello conversazionale di cui essere fiero. Detto questo, le parole magiche sono: ascolta, ascolta e ascolta un altro po’. Devi assicurarti di essere esposto alla lingua parlata per almeno 10 minuti tutti i giorni, ma all’inizio consiglio più 30 minuti, se vuoi fare progressi più velocemente.
7. 要把自己“暴露”在语言中
现在我们要“掌握”语言，就需要不停地把自己“暴露”在语言中，Outliers这本书中，Malcom Gladwell有说过关于语言学习的10000小时规则。
但是如果你不想成为一名口译员，一名外语教师，或者母语水平的人的话，其实只需要10000小时就能达到流利对话的程度了。但我们想要成功的关键是什么呢，就是听、听、再听~要保证每天“沉浸”在所学语言中至少十分钟，如果你想进步的更快，每天要沉浸30分钟。
我们学校也准备了很多丰富多彩的沉浸式意大利语活动，例如外出看mostra，去caffe'，一起烹饪意大利piatto等等。
8. Internet è il tuo miglior amico
Pianifica dei momenti durante il giorno in cui puoi davvero immergerti nella lingua: internet è tuo amico
e sei fortunato ad averlo. Quindi usalo!
8. 网络是你的好朋友！
网络可以帮助我们和不同语言的人交流，小编上学的时候就用Facebook和其他意大利人交流，可以认识新的朋友，前往新的地点，发表对特定事件的观点等。现在还有很多社交软件，除了Facebook，ins，Twitter等等。
9. Non aspettare troppo prima di parlare
Luca ha dedicato un video a come scegliere il momento giusto per iniziare a parlare la lingua che impari. Anche se varia in base alla tua personalità, agli obiettivi e al tuo stile di apprendimento, Luca crede che non dovresti aspettare troppo.
Per una lingua abbastanza simile alla tua madrelingua, il consiglio è di iniziare ad avere le prime conversazioni di base entro i primi 3 mesi in cui apprendi la lingua. E ovviamente non parliamo di una conversazione e poi basta! Idealmente, dovresti inserire almeno una conversazione a settimana con un tutor o partner linguistico, ma se riesci a farne solo 2 al mese va bene uguale.
9. “该张嘴时就张嘴”
Luca也分享了一个视频，来讲解怎么选择正确的时机开始说这门语言。可能根据每人性格、目标和理解方式而不同。但Luca始终相信，张嘴说外语，不能太晚。
如果这门语言和你的母语很相似，推荐3个月之内开始练习口语，这里我们说到的练习，不是只仅仅练习对话。你可以每周至少保持一次和自己的导师或者语伴来练习对话，如果没办法保持这么高的频率，每个月2次也是一样的。
![第13张图片]( "第13张图片")
10. Divertiti!
E per finire, divertiti! Devi rivedere quello che impari con regolarità e fare più pratica possibile. E visto che la strada verso un livello conversazionale può essere lunga, introdurre delle attività divertenti è fondamentale per tenere alta la motivazione ed evitare che l’apprendimento diventi noioso e barboso. I film , le serie tv, i fumetti, i podcast… c’è così tanto materiale a disposizione per imparare che chiunque può trovare quello che serve per godersi l’apprendimento della lingua.
最后，就是要尽情地享受啦~
你可以回过头去看看自己学到的，并且多多加强练习。能够达到流利交流的学习之路可能还很漫长，这样你就需要引进一些有趣的学习方法来保持自己的学习动力，避免学习变得枯燥无趣。看电影、电视、漫画，听收音机等等。很多的材料都可以尝试，相信无论是谁都可以找到适合自己的来“享受”语言的方式。
Grazie a questi 10 step per imparare una lingua zero, oggi Luca ne parla 8! Ovviamente, sei libero di modificare ogni step per adeguarli ai tuoi obiettivi, bisogno o stile di apprendimento ma cerca di non saltarne nessuno se vuoi imparare una lingua da zero in un modo organizzato ed efficiente.
好啦，这就是我今天想分享给大家的10个小步骤，希望可以对从零学习外语的你有所帮助。当然，你可以根据自己的目标、需求和学习方式来做适当的调整，但是尽量不要跳过其中任何一项哦，因为它们合在一起才是最高效的！
当然，如果大家有任何关于意大利语学习的问题，需要的材料和资源，也都可以给我留言，我会尽力为大家服务的！ |
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