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[美食] 入伏常吃此菜，腰腿不酸，体能充沛，外酥肉香，一整盘都不够吃

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莫斯科的土地 发表于 2019-7-10 10:44:52 | 只看该作者 打印 上一主题 下一主题
 
拥有浓厚蒜酥和葱酥香气的避风塘炒虾，经大火快炒将香味完整带入开背的虾子中， 酥脆配料和Q弹虾肉使这道菜口感丰富 ，不只是味觉，连嗅觉都一并被满足。
入伏天气越来越热，总觉得食欲不佳，腰腿酸疼，体力不支，我们可以多吃这道美味可口又营养的避风塘炒虾，不仅给您味觉美妙的体验，常吃提高身体机能抵抗力，浑身舒坦。
跟着哈妹一起看看美味的避风塘炒虾的具体烹饪步骤吧！老少皆宜，做法简单易学，夏季不要错过哦！喜欢的朋友们可以在家做看看哦！
避风塘炒虾

入伏常吃此菜，腰腿不酸，体能充沛，外酥肉香，一整盘都不够吃 第1张图片

配料:
大虾12只、面包糠50-100g、咸蛋黄适量、葱姜蒜适量、料酒一勺、干辣椒碎适量、盐一小勺、淀粉适量、胡椒粉适量
烹饪步骤:
1.大虾洗净，剔除虾线，加入料酒、盐、胡椒粉
入伏常吃此菜，腰腿不酸，体能充沛，外酥肉香，一整盘都不够吃 第2张图片

2.撒少许干淀粉
入伏常吃此菜，腰腿不酸，体能充沛，外酥肉香，一整盘都不够吃 第3张图片

3.拌匀，腌制半小时以上备用
入伏常吃此菜，腰腿不酸，体能充沛，外酥肉香，一整盘都不够吃 第4张图片

4.腌好的虾，放入油锅中煎炸，至表面金黄外酥里嫩捞出沥干油份
入伏常吃此菜，腰腿不酸，体能充沛，外酥肉香，一整盘都不够吃 第5张图片

5.葱姜蒜切好
入伏常吃此菜，腰腿不酸，体能充沛，外酥肉香，一整盘都不够吃 第6张图片

6.热锅倒少许油，下葱姜蒜爆锅
入伏常吃此菜，腰腿不酸，体能充沛，外酥肉香，一整盘都不够吃 第7张图片

7.炒香后加入咸蛋黄翻炒出油，加入适量干辣椒碎炒匀
入伏常吃此菜，腰腿不酸，体能充沛，外酥肉香，一整盘都不够吃 第8张图片

8.倒入面包糠
入伏常吃此菜，腰腿不酸，体能充沛，外酥肉香，一整盘都不够吃 第9张图片

9.翻炒均匀
入伏常吃此菜，腰腿不酸，体能充沛，外酥肉香，一整盘都不够吃 第10张图片

10.倒入炸好的虾，翻炒均匀，让虾被面包糠均匀包裹
入伏常吃此菜，腰腿不酸，体能充沛，外酥肉香，一整盘都不够吃 第11张图片

11.关火，装盘
入伏常吃此菜，腰腿不酸，体能充沛，外酥肉香，一整盘都不够吃 第12张图片

关注香哈菜谱，学更多美食做法



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精彩评论11

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沙发
雾里看花880109 发表于 2019-7-10 22:34:29 | 只看该作者
 
您那虾还能吃吗？都黑了！
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板凳
神秘加冰o 发表于 2019-7-11 17:48:43 | 只看该作者
 
小河虾才行
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地板
46467667 发表于 2019-7-12 02:36:19 | 只看该作者
 
好吃
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5#
雪仪 发表于 2019-7-12 06:08:40 | 只看该作者
 
转发了
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6#
中信凯旋城 发表于 2019-7-12 09:49:43 | 只看该作者
 
可以
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7#
堇年99yearS 发表于 2019-7-12 12:50:44 | 只看该作者
 
好好
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8#
鬼罹 发表于 2019-7-12 19:30:39 | 只看该作者
 
我就纳闷了，咱们中国人没有不懂的，是个事都能评上几句，不管对错
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9#
宏新家具 发表于 2019-7-12 23:10:24 | 只看该作者
 
不相信此功效。
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10#
yangoude 发表于 2019-7-14 05:17:50 | 只看该作者
 
？
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