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[分享] 7个方法缓解抑郁焦虑情绪

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余是朗 发表于 2023-10-10 16:44:58 | 只看该作者 打印 上一主题 下一主题
 
来源：解放军报微博·中国军号


【转需！#7个方法缓解抑郁焦虑情绪#】遇到好事就高兴，遇到坏事就生气，这是每个人的正常情绪反应。但如果心境持续低落，需要我们提高警惕。本期#军医课堂#，为大家带来了缓解抑郁、焦虑情绪的7个方法，速戳↓↓#抑郁症早期4个危险信号# ​​
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7个方法缓解抑郁焦虑情绪 第8张图片



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（解放军报微博·中国军号出品）


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