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[科技] 很无奈！这个夏天又将是“史上最热”

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沁源鸿远 发表于 2024-7-16 17:39:03 | 只看该作者 打印 上一主题 下一主题
 
不知你发现没有
今年的“热”
似乎来得特别早 特别久


从5月底开始
全国多地持续高温
部分地区甚至超过40℃
真的是——
出门5分钟  流汗2小时


很无奈！这个夏天又将是“史上最热” 第1张图片

（来源：soogif）


不少人觉得自己

和烤肉之间  只差一撮孜然
和扇贝之间  只差一头大蒜


而最大的梦想，就是——

哪凉快哪待着去


很无奈！这个夏天又将是“史上最热” 第2张图片

（来源：soogif）


今年，真的比去年更热吗？


面对越来越热的天气，我们要怎么办？





很多人感觉——小时候的夏天，似乎没有现在这么热。


确实是这样！


数据显示，2023年是全球自1850年有明确温度记录以来最热的一年[1]。而2023年北半球的夏天，是近两千年来最热的夏天[2]。


我国也一样。《2023年中国气候公报》指出，2023年是中国有史以来最热的一年天。[3]



那今年呢？


联合国秘书长说，从2023年6月到2024年5月，这12个月中的每个月，都在打破这个月份有史以来的最高温度记录[4]。


很无奈！这个夏天又将是“史上最热” 第3张图片

（来源：新浪微博）


没有最热，只有更热。


科学家们预测，未来五年（2024至2028年），全球每年平均近地表温度将比1850至1900年的基线高出1.1°C至1.9°C[4]。


这意味着，我们正在经历的高温甚至极端天气，在未来可能会频繁出现。




天气太热，对人体的影响是巨大的。


一般来说，我们感觉舒适的室内温度，夏天为22至28℃，冬天为16至24℃[5]。



当气温飙升，身体为了散热，会血管扩张，心跳和呼吸加快，血液循环和代谢加速，大量出汗，以维持体温稳定。


不过，这样也会让心脑血管系统承受巨大的压力。


国外研究提示，高温天气会增加心脑血管疾病的发病和死亡风险。一个月超过32.2 °C每多一天，心血管疾病的死亡风险会增加0.12%[6]。


这个数字看似很小，但累积起来，却可能对成千上万人的生命造成威胁。


来自我国272个城市的研究也发现，高温天气会提高冠心病、脑卒中（中风）、慢性阻塞性肺病等多种疾病的发病和死亡风险，对女性和超过75岁的老年人危害更大[7]。



很无奈！这个夏天又将是“史上最热” 第4张图片

《我国272个主要城市环境温度与死亡风险和负担关系研究》[7]


对孩子们来说，高温也有很大影响。


研究发现，如果儿童在出生后9个月到2岁半里暴露于高温环境，其大脑白质内水的扩散程度（MD）会升高，从而延缓大脑的发育水平[8]。


除此以外，高温带来的健康损害包括但不限于[9]：


1. 引起热疹、热水肿、热晕厥、热痉挛、热衰竭和热射病（中暑）等；


2. 引发严重肺部疾病；


3. 影响肾功能，严重时导致肾衰竭；


4. 引起精神与行为障碍，如认知障碍、焦虑、抑郁等，甚至会增加暴力行为和自杀行为[10-11]；


5. 导致皮肤和眼睛等部位的晒伤等。





面对高温天气的威胁，我们并非束手无策。


以下是一些实用的建议，帮助你在炎炎夏日保持健康：


首先，要及时关注高温预警。


高温预警分为三个等级，由弱到强分别为黄色预警、橙色预警和红色预警。



很无奈！这个夏天又将是“史上最热” 第5张图片



如果通过手机天气、新闻、广播等发现高温预警，一定要提高警惕！


老年人（尤其慢性基础疾病患者）、孕妇、儿童和户外工作人员，需要特别注意，做好下面这些事（请收藏保存）：


很无奈！这个夏天又将是“史上最热” 第6张图片



持续的高温、漫天的山火、猝不及防的暴雨洪水……近年来，极端天气似乎越来越多。


这或许是地球在警告我们——保护环境，节能减排，是每个人的责任。


我们应该行动起来，为地球“降降温”。


不要让未来的每个夏天，都成为“史上最热”。


不要让我们自己和子孙后代的晚年，都在“炙烤”中度过。





审稿专家：孟夏   
复旦大学公共卫生学院环境健康教研室副教授   


参考文献
5.中华人民共和国国家标准.《室内空气质量标准》.GB/T18883-2022
6.Kazi DS, Katznelson E, Liu C, et al. Climate Change and Cardiovascular Health: A Systematic Review. JAMA Cardiol. Published online June 12, 2024. doi:10.1001/jamacardio.2024.1321
10.Zhu Y, He C, Bell M, et al. Association of Ambient Temperature With the Prevalence of Intimate Partner Violence Among Partnered Women in Low- and Middle-Income South Asian Countries. JAMA Psychiatry. 2023;80(9):952–961. doi:10.1001/jamapsychiatry.2023.1958
11.Zhou Y, Gao Y, Yin P, et al. Assessing the Burden of Suicide Death Associated With Nonoptimum Temperature in a Changing Climate. JAMA Psychiatry. 2023;80(5):488–497. doi:10.1001/jamapsychiatry.2023.0301


*腾讯医典内容团队出品


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