与你一起共同战胜抑郁
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2024-7-27 09:20 上传
"为什么现在抑郁症的孩子那么多?"
"我小时候从没听说谁抑郁了,现在的孩子怎么这么脆弱?"
"我感觉自己像个机器人,"她说,"每天都在重复同样的事情,却不知道为什么。"
"我总是觉得自己不够好,因为朋友圈里的人看起来都那么厉害。"
"我总是觉得自己做得不够好。我想保护孩子,又怕他输在起跑线上。结果就是,我和孩子之间的关系越来越紧张。"
"我感觉自己什么都做不好。一次考试失利,就觉得整个人生都完蛋了。"
"我们那个年代也有压力,但从来没听说谁抑郁了。现在的孩子是不是太娇气了?"
"我知道自己应该开心,可我就是感觉不到快乐。我想要努力,但总觉得浑身无力。"
"想象一下,当孩子推开家门时,他们感受到的是无条件的接纳和理解。"
"你为什么会觉得累呢?"而不是急于说"你已经很棒了"。
"我突然意识到,我不仅是在帮助孩子,也是在帮助自己成长。"
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