[育儿] 宝宝睡着时有这些行为，大多智商不低，哪怕中一个也很不错

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等待有缘人 发表于 2024-8-12 07:51:45 | 只看该作者

撰文：晓雯
孩子的睡眠问题，向来是家长们的心头大事。一提到让家长头疼的事，“看孩子睡觉”恐怕会是很多人的首选答案。

孩子稍大些，睡觉就变得不那么安分，踢被子成了家常便饭。特别是在换季时节，孩子脆弱的免疫力让家长提心吊胆，生怕一不小心就感冒发烧。
就像我的同事，最近上班总是无精打采，黑眼圈浓重，眼袋突出。细问之下才知道，原来是他家孩子的睡眠出现了变化。原本乖巧安静睡觉的孩子，最近夜里频繁踢被子、翻身，同事担心孩子着凉，每晚都要醒来查看好几次。

相信不少家长都有类似的经历，孩子到了一定年纪，睡觉不安分的情况并不少见。但您知道吗？孩子睡觉时的某些举动，其实是身体发育良好的暗示。
比比方说四个月大的孩子喜欢轻微握拳，睡觉时还会挥舞小拳头，这可爱的模样背后，是孩子身体正常发育的体现。随着年龄增长，孩子逐渐掌握各种技能，像翻身、滚动等。有些家长为此烦恼，担心孩子滚下床，却不知这正说明孩子的腿部和腰部力量在增强。

还有些孩子睡着睡着会咧嘴微笑，那萌萌的样子能把人心都融化。别小看这个微笑，它意味着孩子大脑发育健全，梦境丰富多彩。
孩子半夜惊醒、哇哇大哭的情况也时有发生，这表明孩子此时还没有自主入睡的能力。
每位家长都期望孩子身体发育良好、健康成长。那怎样才能达成这个愿望呢？首先，要尊重孩子的自然成长规律，切不可揠苗助长。有些家长担心孩子个子矮，给孩子吃大量的长高营养品，初心虽好，却未必恰当。
孩子在青春期发育迅猛，这个阶段，家长要注重给孩子补充富含钙和蛋白质的食物，助力孩子成长。

良好的睡眠对于孩子的身体发育至关重要。夜间睡眠时，身体会自动分泌生长激素。所以，家长一定不能让孩子养成熬夜的习惯，要为孩子营造安静舒适的睡眠环境。
孩子睡眠中的每一个小细节都可能隐藏着身体发育的信号。家长们要细心观察，用心呵护，让孩子在健康的轨道上茁壮成长。

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标签：同事床

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