作者：主创团·瑾山月
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]前阵子，一则关于毛坦厂的帖子，登上热搜。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]高考结束后，毛坦厂中学开设了112个复读班，每班人数高达195人。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]在这个被称为“亚洲最大高考工厂”的地方，两万多名学子开启了新一轮内卷。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]虽然此前，我不止一次听过这所学校的“恐怖”。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]但仔细看了报道才知道，什么叫“炼狱般”的生活。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]早上五点半起床，晚上十二点就寝，仅有的一小时午休，还被各种补课填满。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]每当夜幕降临，累到恍惚的孩子，会在昏黄的路灯下，看到和他一样无精打采的同学。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]而不远处的角落里，总会有三三两两的陪读家长，满是期待又满是焦虑地张望。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]劳累、压抑、不知未来在哪的迷茫，像一座座大山压在这群家长和孩子的肩头。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]很多人坚持不住，经过一番思想斗争后，选择了退学。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]而毛坦厂的退学热，也很快引发讨论。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]有人就此分析教育乱象，有人点出教育的本质，还有人谈起读书与命运。
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[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]更有甚者一针见血地指出：教育内卷，已然从畸形走向变态！
走读书考学的路，没错；盼孩子出人头地，也没错。
但又累又卷又没成效，就一定是哪里出了错。
内卷已从畸形走向变态
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]前几天，朋友托我帮个小忙——给孩子的简历润色润色。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]为了让孩子受重视，朋友从幼儿园就开始谋划。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]竞赛成绩、考级证书、获奖情况……都要经过认证，含金量要高；
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]表达能力、社会实践、文艺表演，也都要有拿得出手的名次。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]拿着这份简历，轻飘飘的几页纸，让我感到很沉重。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]我忍不住劝朋友：让孩子歇歇不行吗？
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]朋友说：[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]“现实就是这么残酷，哪哪都是竞争。快慢班、掐尖招生，还有各种参赛。”
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]前不久，央视就曝光过掐尖招生，个别学校先于派位入学之前，就锁定并招收尖子生。还有公安部也揭露并取缔希望杯、大师赛这种违规黑竞赛。但很多机构挂羊头卖狗肉，以各种夏令营、研学团的形式进行比赛、发证书。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]真是“卷无止境”！
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]看过一篇报道。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]一些内地中产家庭，利用香港推出的“优才计划”，让孩子赴港读书。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]为了申请到名额，他们要让孩子10岁学电脑编程；只听两个音符就要说出曲名……
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]曾经的我以为，读书是世界上最公平的事，如今看来，教育也分三六九等。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]条件好的家庭，利用各种信息差，调动所有资源，让孩子赢在起跑线。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]而大多数的普通家庭，也不会坐以待毙，会狠下心来逼孩子去苦学。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]就像开头毛坦厂的孩子们，牺牲睡眠、牺牲快乐，目的就是为了不被淘汰。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]题海战略，疲劳战术，以冲刺的速度去跑学业上的马拉松……
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]大家谁也不敢松口气，谁也不敢躺平摆烂，结果就是越卷越没有退路。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]没人关注孩子的冷暖、内心、人格，大家只会盯着成绩和前途看。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]仿佛，考不了高分，进不了名校，这辈子就完了。
还没到真正较量的那一刻，恐怕孩子就已经沦为内卷的牺牲品。
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过度透支欠下的债，早晚要还
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]有位高中老师，分享过他所带学生的日常。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]每天天不亮，孩子们就起床了，为了多睡那么几分钟，他们连早饭都可以不吃。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]环顾教室，有人满脸青春痘，有人顶着黑眼圈，一个个垂头丧气，目光呆滞。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]成年人都熬不住的996，却是孩子们一年到头的常态。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]结果，初高中六年，不少孩子没有考入名校，却住进了医院的精神科。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]因为作业问题，和家长冷战，与学校对抗；因为缺乏运动，要么发胖变丑，要么抵抗力差。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]还有数不尽的孩子，出现各种各样的心理问题。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]清华大学社会科学院，就曾调研发现：孩子身上有个“四无”现象。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]学习无动力，对真实世界无兴趣，社交无能力，对生命价值无感受。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]而这种“四无心理”，是比抑郁症还要严重的成长危机。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]过度内卷下，孩子被拖垮，家长们也好不到哪里去。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]《中国亲子教育现状调查报告》显示：
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]87%的家长有焦虑情绪，其中近20%有中度焦虑，7%有严重焦虑。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]周围人都在跑，除了加入，别无他法，眼看自己孩子被超过，除了逼他加速也别无选择。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]我有个同事，就是如此。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]她本来很坚定地支持“减负教育”，可放养的结果，就是孩子处处不如人。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]反复纠结后，她也决定加入鸡娃大军。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]先是给女儿安排了好几个兴趣班，还找了1对1私教，后来又贷款买了天价学区房。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]她化身虎妈，开始严厉管教，孩子成绩上来了，亲子关系却冷到冰点。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]最终，她和女儿都患上了不同程度的焦虑症。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]易中天教授曾说：
“中国教育的目标是望子成龙，方法是死记硬背，手段是不断施压。至于孩子是否善良、是否健康、是否快乐，没人去想。”
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]我们被动地被外界推着走，而畸形教育的苦果，却只能自己尝。
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普通家庭性价比最高的教育方式
到底是什么？
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]普通家庭的出路在哪？什么才是性价比最高的教育方式？
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]是我这些年一直探索的问题。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]经过一番研究，我总结了4点，今天分享给大家：
第一，用读书开阔眼界。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]作家周岭说：“读书是用最低廉的成本，获取最高级的成长策略。”
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]或许我们没钱给孩子报昂贵的兴趣班；没能力为孩子调动什么资源。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]但带孩子去趟图书馆，给他买几本名著，却一点也不难。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]哲学家陈嘉映曾说起过自己看课外书的经历。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]他看《图像时代》，了解人类发展史上影像的变迁，从纸面绘画，到相机拍照，再到电脑成像，大大拓展了知识面；他读全球历史，穿越到两千年前，游览中东古迹和美洲丛林，见证宇宙大爆炸的奇观，探索双螺旋结构的奥秘……
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]他说：读书几乎是一切知识的来源，我们靠读书开阔眼界，丰富学识。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]读书从未被垄断，也不可能成为某部分人的特权。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]只要翻开书，我们和孩子就能拥有最高级的教育。
第二，用运动激活思维。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]除了读书，对普通家庭而言，运动也几乎没有门槛。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]去不了高山大川，可以带孩子去郊外野游；去不了海边冲浪，可以带孩子跑跑步、打打球。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]只要你有运动的想法，就一定能抽出时间，找到适合自己与孩子的运动方式。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]《体育改变大脑》一书中提到：运动后人们的词汇学习速度，比运动前提高了20％。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]意大利教育家蒙台梭利博士说：“来自智力的东西，没有一件不是来自感官。”
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]也就是说，运动不仅可以帮助孩子提升意志力，还能让孩子的智力和反应能力得到提升。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]比起花钱给孩子报“思维开发课”，运动的效果，说不定更好。
第三、用陪伴富养能量。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]教育圈有个说法：你的孩子不是懒，而是能量低。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]为什么孩子会拖延、会懈怠、会集中不起精力，没有学习的热情？
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]根本问题，就在于他没有激活自己内心的热爱，没有充沛的情绪滋养。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]美国一个教育机构做过一个调研。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]学者们发现，智商、社会条件甚至经济地位，对孩子的学习而言，都不是最重要的因素。影响最大的，还是父母的陪伴，所有得高分的孩子都经常与父母一起吃晚饭。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]人的注意力去哪，能量就流向哪。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]抚育一个小孩，不是靠很强烈的爱、很大量的付出，却需要很细腻的陪伴。
第四、用体验感知生活。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]B站博主@何同学，分享过自己的成长经历。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]他从小喜欢机械模型，动手能力很强，父母也支持他在生活中各种实践。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]毕业找工作时，同龄人都高不成低不就，他却凭借一技之长顺利找到工作。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]这几年，他更是在网上分享一些生活小技巧，鼓励孩子们去真实的生活中体验。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]有人问，什么样的孩子能经得住考验？
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]很认可一个回答：有生活本领的人。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]小到买菜做饭、打扫卫生，大到组织活动、处理人际关系，都可以让孩子慢慢掌握。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]生活的场景如此广阔，足够展开各种教育实验。
可以让孩子暑假打打零工，带他去菜市场买菜砍价，或是鼓励他各行业实习。
与其让孩子陷入无止境的内卷，不如在日常中因材施教。
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[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]复旦大学教授王德峰，在一届迎新会上，说过一句很“扫兴”的话。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]看着满眼放光的大一新生，他竟斩钉截铁地说：
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]“不要以为考进复旦，你的未来就会多么耀眼夺目。”
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]他说，人的命运，不可能被小小的考学就改变了。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]虽然有“读书改命”的老话，但我们也要看清一个现实：
教育，和人生一样，充满了不确定性。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]让孩子不顾一切地赌一把，是选择；逃离内卷，按自己的节奏来，也是。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]我很心疼那些苦读的孩子，也很理解家长们的焦虑与恐慌。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]但当孩子想换个赛道，我们也要有及时跳出内卷的魄力。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]请相信，在爱的托举下，每个孩子的未来都不会很差。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]与朋友们共勉。
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