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[育儿] 开学啦！妈妈的平和情绪是给孩子最好的礼物

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张昌禄 发表于 2024-8-31 07:55:00 | 只看该作者 打印 上一主题 下一主题
 
开学啦！妈妈的平和情绪是给孩子最好的礼物 第1张图片


文丨鱼爸     图片来源美素图库



1


 

小小鱼一直盼望着的暑假又匆匆过去了。
因为很多缘故，没有带他回乡下老家，也没有旅行，有点遗憾啊！

但是他自己说收获还是很多，暑假看了很多很多的书。



这几天，我们提醒他最多的就是马上要开学了，做好准备呀！

说真的，我一边盼着他去学校，一边却又想着多在家带带他。
上学的一大好处是作息有规律，还能增加运动量。


上幼儿园的时候，我们家的分工是早上由妈妈送过去 ，而晚上由我去接回来。
上小学时，因为我熬夜写稿起不了早，又是妈妈送过去，放学自己回来。
看看这个分工就知道妈妈的任务更为艰巨。
因为孩子们常常是上学哭哭啼啼，放学开开心心呐！
所以，一天晚上跟老婆聊天，我说：“开学了，我还真不担心孩子，更担心你的情绪。”
要知道，刚上幼儿园和小学的那些早晨，家里常常会响着小家伙的哭声，妈妈的责备声。
这次过了一个暑假，已经习惯自然醒的娃马上要七点多起，一场艰难的战役又打响了。
开学啦！妈妈的平和情绪是给孩子最好的礼物 第2张图片




2


 

总结下来，开学了，最影响妈妈情绪的一件事就是孩子的拖延。
比如早晨叫醒孩子后，却不会马上起来，说自己太困，想继续睡一会。
耐心地给一两分钟，结果还是不起。
最后苦口婆心把他拉起来。
穿衣服又是问题，继续磨蹭，坐在那里，迷糊着眼睛，就是不动。
或者穿上半件，又磨磨蹭蹭在那继续。
可是时间却走得很急，妈妈心里更急。
因为还有刷牙这一大关等着去过。
 
很多习惯爸妈穿衣服，甚至刷牙洗脸的孩子，这时倒是省事很多。
但是一味包办，怎么锻炼孩子的独立性呢！
所以只能坚持让他自己来。
 
这期间，倘若是有经验的父母，尚且能控制情绪，不会轻易发脾气。
可有时孩子拖延之余，听你催促，马上就带着哭腔。
一急之下，又听到烦心的哭声，再好的脾气也翻船了。
接下来就是狂风暴雨了，屁股打得噼里啪啦响。
 
一番折腾之后，总算过去了。
可第二天呢？下周呢？
 
似乎成了一个又一个的噩梦。
这还只是说上学的早晨。
 
还有课后的作业辅导呢？
这里省略一万字。
因为在这里，无数好脾气的父母竟为之折腰。
开学啦！妈妈的平和情绪是给孩子最好的礼物 第3张图片




3


 

问题说了这么多，还是要想想办法解决。
单纯的要妈妈们控制脾气，控制脾气，控制脾气……，并不管用，反而增加了焦虑。
还是要帮助妈妈们读懂孩子的行为。
先说说孩子的拖延问题。
孩子为什么拖延？其实我们应该问，为什么我们这么多人爱拖延？


拖延症的根结，在于人们寻求“即时享受”，把此刻的“easy andfun" 放在了完成更困难（hard）的任务之前。


我觉得这分析非常有道理，因为小小鱼常常会在刷牙洗脸前，磨蹭一会儿。

我提醒他好几遍，他却在那躺着跟我说：“再等一分钟！”
平时不急，我会给他一分钟。
可有时赶时间，一分钟我都舍不得给他，而是直接拿规矩说事。
最后不情不愿地去了。


不过最后的结果往往不错，因为他就是不想动，而真正动起来了就好说了。
可不能只是怪孩子，看看我们自己，爱拖延的大人不在少数。
说说我自己，每天晚上写东西前，也是要磨蹭很久。
听听歌或者看一会电影，要么看看新闻。
反正就是想多停一会，再去那个位置上坐着开始敲键盘。
 
有了这个理解，你下次面对孩子的拖延，是不是能放宽一点心？
 
当然，如果孩子不是这个缘故，那有可能是能力不够。
父母就要对孩子的行为进行仔细地观察，得出结论。
有的时候，也许是牙膏没了挤不出，或者衣服裤子太小了穿的费力。
这些小细节父母要心中有数，不要只是逼孩子。
 
另外知道了“即时享受”这个心理之后，我们能怎么帮助孩子呢？


可以试着留一点时间。
这个时间可以说是给孩子自己心理过渡的，也是给父母自己留的回旋时间。
比如早上8点30必须到校，路上要10分钟，堵车会久一点。
那8点后起床，肯定赶不到，所有的时间都会很紧张。
那就把闹钟调到七点，起来后让孩子的时间多一点。
要注意的是晚上就得早点睡，保证孩子有9个小时以上的睡眠时间。
 
这就需要帮助孩子养成一个有计划的生活作息，并且严格去执行。
形成习惯后就不会再这么匆忙急躁了。
所以除了周一的偶尔哭闹，除了刚开学的不适应后。
去年其他的时间，早上家里就是静悄悄的。
新的学期，习惯养成还是家庭教养的重点。
 
开学啦！妈妈的平和情绪是给孩子最好的礼物 第4张图片




4


 

还有一个影响妈妈情绪的因素是分离焦虑。

对于第一次送孩子入园，或者孩子第一次上小学的妈妈来说。
内心可比孩子还要紧张。
孩子每一个成长转折期，都会牵动着父母的心。
 
所以这几天群里好几位妈妈说孩子幼儿园不能把视频接到家长的手机上，为此很不满，因为孩子第一次跟自己分开，心里不放心。
我说这也并非必要的。
有时，我们对自己选择的园所和老师，要有一份自信和信任。
平时多参与家园互动，彼此多点了解。
总好过手机上的时刻监控。
 
还记得那时候小小鱼第一天入园。
老师发过来几张照片。
当看到他那小小的手紧紧地捏着衣摆，一脸懵懂的站在操场上，我能感觉到他的紧张，心中给他加油鼓劲儿。
一面也在跟自己打气，相信他吧，我们为此努力准备过，肯定能行的。


而朋友的孩子第一次入小学。
暑假的时候他就带孩子去小学转了一次，跟孩子描述即将到来的小学生活。
小家伙看着大大的操场和球场，充满了期待。
可爸妈的心里却满是校园霸凌、偏见、被排斥、打架这一类信息。
 
面对分离，妈妈们特别不舍。
所以很多妈妈在幼儿园外边，一步一回头，偷偷抹眼泪。
时时刻刻都想着娃怎么样了。
 
其实，在这样的成长转折期，往往是孩子走上独立的关键。
妈妈们一定要先调整好自己的情绪。
让孩子看到一个积极、自信、乐观的妈妈。
回家的时候，不是听到妈妈的担忧和抱怨。


因为妈妈的情绪，是一个家庭的晴雨表。
妈妈的微笑就是晴天，妈妈的忧愁好比阴霾，妈妈的愤怒犹如暴风雨。
 
当然，如果有人能帮妈妈搭把手，妈妈的情绪会好一些。
接送孩子的工作，爸爸妈妈要一起分担，而不要总是让一个人去做。
辅导作业也是如此。
因为很多时候，两个人都犟着，钻牛角尖，极其陷入情绪旋涡。
一边拍着桌子说你非做不可，一边流着眼泪说我就是不做！
怎么办？
这时来一个人解围会好很多。
有时换一个人，换一个方法和心情，反而能把问题给解决。
 
开学了，愿你我能心平气和，守护孩子新的旅程。
和孩子一起安静和平的处理好每一个当下。
因为脾气和暴力只代表无能和对孩子的伤害。
而好的父母，应该成为孩子生命中最好的朋友，最亲密的伙伴，最慈爱的爸妈
。
 



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你好，我是二胎奶爸，家有“恐龙专家”小小鱼和弟弟，很幸运与你相遇。鱼爸曾是童书编辑，非常喜欢孩子这个神奇的群体，后来回家全职带娃。



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标签：旅行床焦虑心理
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