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[华人美食] 求推荐水果蔬菜怎么搭配打汁好喝？

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255 13
tbmchj 发表于 2018-5-1 05:48:14 | 只看该作者 打印 上一主题 下一主题
 
求推荐水果蔬菜怎么搭配打汁好喝？听说蔬果汁减肥排毒，不知道怎么搭配才好喝，请大家推荐谢谢！


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标签：推荐水果水果蔬菜蔬菜怎么
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精彩评论13

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沙发
sq369 发表于 2018-5-1 05:53:16 | 只看该作者
 
关键base放一个甜的水果比如生梨苹果橙子然后可以加一些味道不会太overwhelming的，比如各种seeds，黄瓜，beets，etc最后就是真的健康又不好吃的leafy greens很多人喜欢almond milk+其他东西，我觉得味道一般，还有用酸奶打水果的，一般我citrus类不喜欢和奶类混合其实试几次就知道了
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板凳
leejungsi 发表于 2018-5-1 05:56:40 | 只看该作者
 
菠菜 芒果 菠萝 橘汁 排毒不知道 肯定不减肥
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地板
665431877 发表于 2018-5-1 05:57:40 | 只看该作者
 
蔬菜绿叶菜多的健康，但是还要加一些甜的水果。健康和好吃成反比，适度就好。
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5#
spades0406 发表于 2018-5-1 06:01:22 | 只看该作者
 
加香蕉，或者牛油果
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6#
starch 发表于 2018-5-1 06:07:44 | 只看该作者
 
谢谢，去实验了
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7#
ubersoldat 发表于 2018-5-1 06:08:44 | 只看该作者
 
菠菜+绿葡萄+coco nut water 非常好喝
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8#
ivan888 发表于 2018-5-1 06:10:54 | 只看该作者
 
加个橙子味道都不会差
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9#
eting_1226 发表于 2018-5-1 06:11:55 | 只看该作者
 
牛油果加香蕉和牛奶
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10#
wuzhongsheng 发表于 2018-5-1 06:13:18 | 只看该作者
 
Kale, carrots, apple, ginger, beets
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