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[美食] 营养杏仁露又香又健康， 简单纯粹美味

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33876 发表于 2018-5-10 18:22:08 | 只看该作者 打印 上一主题 下一主题
 
学做早餐，轻松搞定！↑↑↑



学做早餐
微信号：zaocanlv
营养杏仁露又香又健康， 简单纯粹美味 第1张图片

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早上喝牛奶喝豆浆吗？都喝腻了，换换新口味吧～营养杏仁露又香又健康， 简单纯粹美味～


食材

杏仁80g
糯米30g（大家掌握基本杏仁和糯米比例3:1）
冰糖适量
葡萄干（配料，可选）
黑芝麻（配料，可选）


制作1
浸泡杏仁糯米


杏仁剥皮，和糯米洗净后放入凉水中浸泡一12小时。

营养杏仁露又香又健康， 简单纯粹美味 第2张图片

2
打碎


杏仁和糯米放进搅拌机（豆浆机），加250g水，打碎均匀。

营养杏仁露又香又健康， 简单纯粹美味 第3张图片

3
过滤


将杏仁糯米浆盛出来，用过滤网过滤杏仁渣滓（懒的同学也可以忽略这步，比如墨墨）

营养杏仁露又香又健康， 简单纯粹美味 第4张图片



营养杏仁露又香又健康， 简单纯粹美味 第5张图片

甜品做法
微信号：tianpinzf
营养杏仁露又香又健康， 简单纯粹美味 第6张图片

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4
小火慢煮


杏仁浆放入奶锅中小火慢煮，根据口味放冰糖，边煮边搅拌。

营养杏仁露又香又健康， 简单纯粹美味 第7张图片

5
加配料


等到杏仁浆变得粘稠就可以出锅喝了。
营养杏仁露又香又健康， 简单纯粹美味 第8张图片


拿盖碗喝更有中式生活那种悠然闲淡的感觉：

营养杏仁露又香又健康， 简单纯粹美味 第9张图片


此时可以撒上黑芝麻、红绿丝、葡萄干等配料。

营养杏仁露又香又健康， 简单纯粹美味 第10张图片

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标签：杏仁糯米二维码配料小火
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