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[美妆] 求推荐不动刀子可以瘦小腹的医美

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298 14
迷离雪儿 发表于 2018-6-20 02:38:10 | 只看该作者 打印 上一主题 下一主题
 
求推荐不动刀子可以瘦小腹的医美168 118看上去不算特别胖 但是一脱衣服 那个肚子看起来比怀孕5个月还大....不爱运动还爱吃夜宵 基本靠自制是没用了想问问MM们有没有医美推荐.....


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标签：小腹推荐刀子可以夜宵
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精彩评论14

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沙发
maillee 发表于 2018-6-20 02:39:47 | 只看该作者
 
这个就是要节食和运动啊，除了脂肪积聚之外肚子大还有一个原因就是腹肌没力气内脏往外突...
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板凳
alfredchen 发表于 2018-6-20 02:40:50 | 只看该作者
 
没有。。。
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地板
aijpcs 发表于 2018-6-20 02:40:59 | 只看该作者
 
我也觉得是腹肌因为吃多了内脏就往外突饿的时候完全平坦
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5#
nihao111 发表于 2018-6-20 02:42:25 | 只看该作者
 
其实最可怕的不是皮下脂肪，而是内脏上的脂肪，而且腹部的皮下脂肪含量和内脏脂肪含量一般是关联的。如果腰腹真那么胖的话，内脏可能已经很辛苦了，年纪大了就会一个一个出问题。运动和饮食习惯不单单是为了身材好看，更是为了有健康的身体，睡眠质量提高、手脚不冰凉、不动不动就感冒，我体会了这些好处以后就会push自己去运动，我天生也是不爱运动的吃货，小时候最怕跑800米，勉强能及格那种，现在跑5m+/h，一次大概一一小时，慢慢来，过了最开始的几周就会看到自己稳步提升i
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6#
751413074 发表于 2018-6-20 02:45:33 | 只看该作者
 
118是磅还是斤啊？
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7#
aelous 发表于 2018-6-20 02:49:08 | 只看该作者
 
斤.....
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8#
jiulong78 发表于 2018-6-20 02:51:33 | 只看该作者
 
是的 是一点力气都没上个星期找了个personal trainer 做了几个练腹肌的动作 好辛苦 就是腹肌不行....
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9#
anyiwang 发表于 2018-6-20 02:53:28 | 只看该作者
 
跑步可以瘦小腹嘛？
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10#
clothesfee 发表于 2018-6-20 02:54:36 | 只看该作者
 
好像真的只有运动这条路了，因为腹部不像脸，脂肪分布太复杂，有些脂肪还在内脏那，医生应该是不敢为了cosmetic reason动的吧。其实吧，运动减脂腹部减的是最快的，真没必要走医美这条路
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