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[教育] 上课犯困吗？点开看看怎么办（内含神技能）

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slbsn 发表于 2018-7-12 18:22:28 | 打印 上一主题 下一主题
 


俗话说
春困秋乏夏打盹，又到了一到下午就挣扎犯困的季节...
转眼看着一群高中党就要开学了，想到物理君当年在体育课上站着睡着的经历（PS：天啦噜，我都好奇当时怎么睡着的！），所以呢，我要教你们来避免上课睡觉啦！
当然，如有激烈凶狠动作不愿用在自己身上的，物理君温馨提示，你有同桌啊！




1.喝水。


喝的少了当然没用，要多喝，500ml的瓶子的话起码要一次性喝进去三分之二，你就会觉得一点困意也无了，不信可以试试；



2.找人讲话。


和附近的同学说说话，最好是经过大脑思考的话，多说几句就不困了（要注意影响哈，别让老师拎你出去~）



3.起来站着。


没什么不好意思的，为了你自己的学习，这是最管用的一招了，最初是宝宝和我们说的“打盹了就到后面站着去”.到现在还印象很深刻，其实站着对腰还好，长期坐着容易得嵴椎病，就是站在写字记笔记不方便；



4.早上不要吃面包。


因为吃面包会让血液中CO2含量升高，从而导致血液流动过缓，会使人感到疲劳，早上吃些高蛋白食品和水果，让你白天精力充足。



5.吃一点零食。


虽然觉得一边上课一遍吃东西有点不好，但是只要别让老师看到，达到不困的目的还是可以的，你别告诉我你困到吃着东西也能睡着，如果那样的话，那我劝你直接睡一觉吧；



6.搓脸。


如果你刚刚觉得有点困意，就用手搓脸（或者抽自己耳光更有效，估计你下不去手），让你的血液循环起来，不至于那么困了；



7.洗脸。


困的实在是不行了都处于不清醒的状态的话，就出去洗个脸吧，当然要和老师打报告说去厕所，一般老师都会让去的吧，别在饮水机洗脸，一定要用凉的，越凉越好。



8.捡东西。


自己把笔或者橡皮的扔到桌子底下去，然后把头朝下去捡东西，最好停顿个30s的，让头部血液集中，有助于消除困意，记住千万不要扔中性笔，中性笔一经摔之后出油就会断断续续的了；



9.神器风油精。


大家都知道吧，抹点在脸上，太阳穴和人中，别怕抹到眼里，抹到眼里其实还更有效（表示这样挺虐待自己的）；



10.狠狠掐自己一把。


如果你下不去手的话，掐同桌一把也是很有效的（可以，这很物理君）！



11.考虑下后果


被老师抓住的话，“小明，上来回答个问题啊！”想想都觉得：立马血脉喷张，神清气爽！不过，就是有点小确懵！

最后，你们有没有曾经上课睡觉的奇葩经历呢？

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