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[美食] “它”和红糖天生一对，坚持每天喝，气血双补脸色好

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a3381269a 发表于 2019-7-10 13:18:20 | 只看该作者 打印 上一主题 下一主题
 
红糖对于女性来说，是最佳的保养品。尤其是每个月的那么几天，适量的喝点红糖可以很好的补足气血，还可以缓解痛经对女性带来的困扰，重要性不言而喻。

红糖和姜天生一对，不仅能帮助女性补气血，还能驱寒气，对于夏季的脾胃薄弱，多喝红糖姜茶，还能暖宫，对身体大有好处，坚持每天喝，气血双补脸色好，更年轻。

下面分享一道红糖姜枣茶的食谱给大家，食材都很常见，以红糖、姜、红枣为主料，炖煮而成，趁热的喝，效果更佳，下面具体做法分享给大家，有需要的朋友欢迎收藏。

红糖姜枣茶


“它”和红糖天生一对，坚持每天喝，气血双补脸色好 第1张图片



配料:

红枣6个、姜一块、红糖适量、水400毫升

烹饪步骤:

1.红枣冼净去核。

“它”和红糖天生一对，坚持每天喝，气血双补脸色好 第2张图片


2.姜去皮洗净，用菜刀拍裂。

“它”和红糖天生一对，坚持每天喝，气血双补脸色好 第3张图片


3.把水煮开，放进红枣和姜熬一下。

“它”和红糖天生一对，坚持每天喝，气血双补脸色好 第4张图片


4.熬成大概一饭碗的量，放进红糖。

“它”和红糖天生一对，坚持每天喝，气血双补脸色好 第5张图片


5.糖全溶，关火。

“它”和红糖天生一对，坚持每天喝，气血双补脸色好 第6张图片


6.大爱这茶。



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标签：气血双补脸色红糖天生一对坚持每天
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我是毛杰 发表于 2019-7-10 13:18:39 | 只看该作者
 
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