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[分享] 身边各种装抑郁的人一眼便知真假，如何看待假抑郁现象？

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卟在呼！ 发表于 2020-10-6 01:40:58 | 只看该作者 打印 上一主题 下一主题
 
身边各种装抑郁的人一眼便知真假，如何看待假抑郁现象？


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标签：如何看待各种装如何现象看待
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沙发
平等思想 发表于 2020-10-6 01:41:40 | 只看该作者
 
你好呀，不请自来~
先说给题主的建议吧：看破不说破，何况你未必真的能看破。毕竟真正的抑郁患者大多在不熟的人面前装作“正常人”，当他们晒出诊断书的时候，题主大概也会觉得她们不是真正的“抑郁症”吧。至于真正“装抑郁”的人，也不会给题主带来什么巨大影响的啦。
关于所谓的“假抑郁”，我和我的老师前不久也刚好讨论过这个话题。我们把这种情况叫做“习得抑郁”，也就是某人为了达成某种目的，所以搜索抑郁症标准，逐条模仿以改变自己的情绪、思维和生理状态来达到“抑郁状态”。
之前看到过一个问题，大概是初中生羡慕别人休学，所以自己也想“得抑郁症休学”，然后评论里就有人建议题主三天不吃饭两天不睡觉试试。诚然，如果真的是抑郁症患者，类似三天不吃饭两天不睡觉的情况常有；但是，如果为了“装抑郁”而做到这个份上，也是蛮拼的。在这个荒唐的问题里，甚至有答主为了“装抑郁”而刻意学习抑郁症的症状：学习情感淡漠、思维迟缓、哭泣和自残，导致最后真的吃上了药，再也回不了头。
题主呀，如果别人的假抑郁也能装到了这个程度，我们大概也还是得同情一下人家的吧。
这种情况在初高中生中尤为常见，缺乏判断力的同时，青少年时期往往自我意识增强、需要别人的关注。跟风给自己贴标签什么的，人不中二枉少年嘛，无伤大雅的。不过，如果真的有人“刻意学习抑郁”到了伤害自己身心的地步， 那么我们必须考虑：这个人或许存在一些其他方面的心理问题。他仍然需要及时接受心理学帮助和干预。
讲两个故事吧~
第一个故事，关于“情境性抑郁症”。霍妮认为，抑郁症分为两种，一种源于病态人格（从童年起就产生偏差的人格结构），另一种源于特定情境（比如亲人逝世、离婚等负面事件）。
这个故事是我在课堂上听的，该个案已经同意匿名分享。是一位高中生，由多家医院测评为“重度抑郁”，但吃药接近两年仍没有任何好转，遂进行心理咨询，最后经由心理咨询康复。老师认为他并不属于传统意义上的“抑郁症”：这位高中生的人格结构正常，吃饭睡觉都没什么问题，而且思维清晰活跃，但一旦要去学校就会产生严重的焦虑和恐惧心理，并且由此开始造成他的吃饭睡觉等等生理症状。最后发现，这则个案的问题来源于学校的人际关系，并由此下手治好了他的“抑郁症”。
这样的“抑郁症”，要治吗？当然要啊，如果任由其发展的话，或迟或早都会出现更大的问题。
第二个故事，关于“表演型人格障碍”。当然，也不一定非得有人格障碍，只是这个孩子需要更多的爱。
这是我的一个病友的故事，是我在高中抑郁症最严重的时期认识的。她那时候十五六岁，又是抑郁症，又是哮喘，又是心脏病，又是厌食症……然后常年休学在家打游戏。其实我也怀疑过她到底有没有病，但是据她同学说，她确实会自残。
我怀疑的点还是挺多的：明明初中认识她的时候她表现出自己很有钱的样子，却对游戏CP说自己家很穷，让游戏CP给她每个月打生活费；她说自己会唱歌会画画，但作品却是石锤盗图；说自己从六楼跳楼摔了骨折住院，却仍然在打游戏……我当时特别担心，问了她的同学，她同学告诉我：“嗯？她没有跳楼啊，她告诉我爷爷生病了，所以她在医院。”
震撼我妈。
因为是“病友”，所以我会告诉她很多我的秘密，包括小时候遭遇的性侵。后来偶尔有一次和她游戏CP闲聊的时候，却无意中发现，她把我的故事当做她的故事，原封不动地向游戏CP卖惨，连细节都不带改的。当时确实就恶心到我了，有种几年青春喂了狗的感觉（笑）。
当时当然是撕逼不联系了，没想到几年后（大概是她十九、二十岁的样子）她主动联系了我。再后来我才知道她真正的情况。初中刚相识的时候，我就知道她父母离异，但当时她草的是父母各自有钱的人设，和高中父母都很穷的故事截然相反。其实她的父母亲都很普通，也没有人特别关爱她，不管是怎样的人设，她都是想要被人关注而已。小时候的她并没有把复杂的家庭情况（父母感情不和的时期双方各自出轨）说出来的能力，只能造一个堆满谎言的可怜人设，并用抑郁症和各种病来包装自己。
她有抑郁症吗？我想没有，当初她的自残也只是为了被同学关心。和我断交以后，她又因为人设太假，被恋人发现并分手。她才知道，“原来谎言没有让我得到爱，反而让我失去了一切啊”。
这样的孩子，要治吗？我想，其实也是需要的。
故事讲完了。
现在，“抑郁症”这三个字被普及得太广了，一旦一个人发觉自己的心理不是那么的健康，就会说自己是“抑郁症”，也或许会有一些“抑郁症”的症状。但是，心灵的缺憾有很多种，并不是每一种都是“抑郁症”，也不需要把自己向“抑郁”的症状贴合。或许在现代社会的框架里，只有确诊了某种“神经症”才有接受治疗的权利，为了争取这份权利，很多人会努力“抑郁”，这其实还是一种悲哀，心理科普的路，仍然任重道远啊。
对我来说，如果身边有人“假抑郁”的话，我还是会劝他去看看心理医生，至少是心理咨询师的。


希望我的回答对你有帮助呀！​
我是安以，9年的抑郁症患者，如今青少年心理健康硕士在读。
我和小伙伴们的公众号「蓝星人自愈社」，致力于帮助更多的小伙伴重新发光。
如果你需要，我会一直在~
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板凳
最爱红莉栖 发表于 2020-10-6 01:42:01 | 只看该作者
 
这样说吧 有一次我在朋友圈发表了一篇关于知乎回答关于抑郁症的帖子 评论下面都是你有抑郁症吗 为什么要发这个 还有的评论矫情 做作 等等 我都没有给予回复 不懂就不懂吧 我也不奢求谁能懂  实际上 我本身是个抑郁症患者 目前三年多 一开始都是抑郁情绪 我没有在意 直到彻底奔溃的那天发微信给我最好的朋友 我问她 活着到底为了什么 她说不知道 得过且过 那天我抽了很多烟 没有一丝犹豫从三楼跳下去 那一瞬间心灵的释放 是很久以来最放松的 我是被送到医院 医生和我妈妈沟通之后才考虑到是心理问题 等我康复一点以后才做心理干预 那时候还是未成年 我坐标欧洲 欧洲的医生对待未成年心理问题是非常注重的 确诊有自杀倾向的重度抑郁重度焦虑 没什么感觉 我发誓那时候是我第一次知道抑郁症这个词 过了几个月在家闭门不出 瘦到只有39kg 我身高168 第二次自杀是吃了很多的安眠药 医生根据一个月的剂量开药 我吃完了一个月剂量的安眠药  洗胃两次 昏睡大概三四天 后来除了自残就没有自杀过了 也是这次以后我开始暴饮暴食 经过了一段时间胖到了接近 70kg  就两年多的时间 暴瘦又暴胖 后来其实中间有过好转过几个月   但是2019年十月份又开始复发 不过很幸运 这次没多长时间 因为有按时吃药 所以都挺好的 十二月份我谈了恋爱 他带给我很多 这原本是我不敢奢望的东西 我的转折点就是他 我觉得我现在已经好得差不多了  我也非常清楚的明白 我把他当成了救命稻草 他也知道我的情况 总之我最近没有复发过 虽然偶尔会莫名其妙掉眼泪 很易怒 但是他都在包容我  我很感谢他 说这么多 也只是想说 其实很多抑郁症都是从抑郁情绪来的 如果不及时做调整 会出事儿 这些都是我后知后觉才明白 我没有很好的童年 也没有很好的家庭 我一直都觉得自己很没用 现在也一直都这样觉得 时间那么长 一辈子里总会遇到有意义的人和事  我遇到了 我很幸运 希望大家都可以用温柔和善良理解每一个有抑郁情绪 抑郁症的的人  还有 抑郁症一点也不酷 我很讨厌它。
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地板
风止岁月 发表于 2020-10-6 01:42:57 | 只看该作者
 
假抑郁的产生源于对他人关注的渴望。
而对他人关注的渴望往往会引发真抑郁情绪或真抑郁状态。
比如厌食症的患者一开始催吐，减少进食的时候并未患有厌食症，但如果保持这个状态一段时间，真的进食时便会遇上进食困难。
假抑郁除了惑众取宠的情况，更多的表现了一种比较危险的状态。
就我个人而言，我本人是常期的舍曲林和德巴金还有各类安眠药服用者，但我也时常会对自己的状态感到迷惑——我是不是正在一个“假抑郁”中？我只是希望更多地得到他人的关注，或者可怜，或者获得特权？我经常在自己怀疑自己是不是“假抑郁”的时候厌恶自己，认为自己是个博取同情的小人；在去医院得到医生对自己状态有所改善的鼓励之后，对自己作出贬低、自伤行为。
但是请记住一点，如果所谓的“假抑郁”真的让你常期处于一个不快乐的状态下，请不要在意它产生的原因了，你要知道，你不快乐，你要改变这个状态，这和你抑郁的真假是没有关系的。
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5#
ggx2015 发表于 2020-10-6 01:43:05 | 只看该作者
 
第一，你如何看出是假抑郁，除非你是专业的心理医生。
第二，如果你确定那是假抑郁，什么都不要做就好了，反正也是假的。
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6#
bank1234 发表于 2020-10-6 01:43:30 | 只看该作者
 
呃，大概就是这样吧
第1张图片
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7#
chaote280 发表于 2020-10-6 01:44:21 | 只看该作者
 
没必要去辨认谁是真抑郁，谁是假抑郁。
他是真抑郁，你就对他施以同情？
他是假抑郁，你就对他恶言以待？
如果是真抑郁，你的同情又有什么用，他不需要这份廉价的同情，也不会因为你的一点同情而有所好转。
装抑郁往往是内心渴望被关注的表现，像这样的人，你能说他心理就一点问题都没有吗？他也有心理上的缺陷，也需要关怀。
真心对待生活中的每一个人，珍惜遇见每一个人。
无论他是真的还是装的，他都有爱与被爱的权利。
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8#
chenrt 发表于 2020-10-6 01:44:56 | 只看该作者
 
我很好奇，你怎么就知道别人是装的呢？我就不爱跟别人说我有抑郁症，因为每次提起，他们都会说不可能吧。看不出来。
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9#
能走100年吗 发表于 2020-10-6 01:45:04 | 只看该作者
 
祝愿他永远不会真正体会到真正的抑郁。
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10#
悠·舍不得 发表于 2020-10-6 01:45:38 | 只看该作者
 
首先泻药！！
她真忧郁，你俩好朋友，铁子的话，她也许会告诉你。but如果是装的话，你看她在空间里朋友圈里天天发忧郁文字，晚上出去摇头蹦迪，夜夜笙箫。一天整这又搁呢说她忧郁呢？
第3张图片 也不以偏概全，差不多就这意思。
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