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[美食] 夏天不能错过的10道美食,简单又实惠味道很鲜美,赶快学起来吧

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协警村长 发表于 2020-5-21 05:35:00 | 只看该作者 打印 上一主题 下一主题
 
一、四川椒麻鸡


夏天不能错过的10道美食,简单又实惠味道很鲜美,赶快学起来吧 第1张图片


1.材料洗净备好

2.把鸡腿冷水下锅 放入两勺料酒去腥

3.中小火煮5分钟 用筷子插入鸡腿最厚的肉没有血水出来即可捞起

4.把鸡腿夹起放稍凉 切块

5.准备酱料 把辣椒葱姜蒜切碎

6.把切碎的葱姜蒜,入盐糖,生抽调味调成酱汁

7.把调好的酱汁淋在鸡肉上 再放上新鲜的麻椒

8.起锅放底油 把油烧至九成热,冒烟

9.趁热把油浇在鸡肉上 滋的一声 香味都出来了
二、鱼香肝片


夏天不能错过的10道美食,简单又实惠味道很鲜美,赶快学起来吧 第2张图片


材料:猪肝、葱、姜、蒜、料酒、淀粉、酱油、醋、白糖、盐、豆瓣酱

做法:

1、猪肝用水清洗后,放在盐水中浸泡60分钟以上;将猪肝切成长薄片,加料酒、淀粉抓匀放置15分钟;

2、姜、蒜切成末,葱切碎;碗中放入酱油、醋、白糖、盐调成汁;

3、热锅放油,烧至七成热时,放进猪肝快速炒散;然后倒入姜、蒜末、豆瓣酱;待猪肝炒伸展时,倒入调味汁炒匀,撒葱花,关火起锅即可。
三、红烧排骨


夏天不能错过的10道美食,简单又实惠味道很鲜美,赶快学起来吧 第3张图片


用料

肋排500g;香菇10来朵;油3汤匙;糖1汤匙;葱姜几片;老抽2茶匙;生抽2汤匙;盐1茶匙;八角两个

做法

1、排骨过水焯一下,冲洗干净,香菇洗净切块

2、热锅凉油,加入糖,小火一直翻炒至糖变成深黄色,微微发红的时候,加入葱姜爆香

3、倒入排骨翻炒至糖色均匀附在排骨上,加入香菇继续翻炒,倒入老抽和生抽,加入开水,放入八角。大火烧10分钟后转小火40分钟以上。最后收汁出锅即可。出锅前10分钟加盐
四、双椒炒虾仁


夏天不能错过的10道美食,简单又实惠味道很鲜美,赶快学起来吧 第4张图片


材料:青红椒、虾仁、葱姜蒜、鸡精、盐、生抽

做法:

1、青红椒切成块;虾仁处理干净备用,表面的水分用厨房用纸吸干;

2、锅中加入适量的油,待油温升高后,将处理好的虾仁入锅定型备用;

3、锅中留少许的油,爆香葱姜蒜,接下来加入虾仁翻炒;

4、加入青红椒块,调入适量的盐、味精、生抽大火快炒,出锅的时候撒些葱花即可。
五、番茄鱼


夏天不能错过的10道美食,简单又实惠味道很鲜美,赶快学起来吧 第5张图片


用料

鱼片250克;番茄2斤;葱;姜;蒜少许;料酒一点点;干淀粉10克;盐2克

做法

1、将鱼片洗干净,沥干水分,加入几滴料酒(不要放多了),干淀粉,1/4个蛋清(没有可不加.)用手抓匀,放置一边,浆上个15分钟

2、将葱姜蒜洗干净,切好备用

3、将番茄去皮(懒人去皮法:火上烤一下),切成小碎块

4、锅中倒入20克色拉油,烧热后将番茄倒入,加入2克盐,如果是有酸味的番茄,可以适当加点白糖

5、开大火,将番茄炒出沙和汤汁,转小火,炖上3分钟,如果觉得汤汁特别浓,这个时候可以加点水

6、加入姜片,(姜片其实可以在浆鱼片的时候一起浆上,我之前忘记了,所以这一步加上)

7、加入鱼片并关掉火;(适合鱼片少的做法),用铲子将鱼片推开,至鱼片完全变色后

8、出锅装入大碗中;撒上点白胡椒,将切成末的蒜末和葱末铺在做好的番茄鱼上,然后淋上8成热的热油,发出“吱啦”的响声.番茄鱼就算是做好了.赶紧开吃吧
六、香炒麻辣猪耳朵


夏天不能错过的10道美食,简单又实惠味道很鲜美,赶快学起来吧 第6张图片


用料

猪耳朵2个;蒜少许;姜少许;干红辣椒少许;花椒少许;白芝麻少许;葱少许;盐适量;糖少许;老抽少许;料酒少许

做法

1、猪耳朵清理干净后加清水,煮,煮到用筷子可插透,水要多一些

2、煮好之后切成条,备用。葱切段、姜蒜切片

3、锅里放油,爆香葱姜蒜、花椒

4、接着加入干辣椒爆香,放切好的猪耳朵,放酱油、料酒(多一些)、白糖,拌炒上色

5、炒至收汁,出锅前放入白芝麻即可。
七、双椒猪肝


夏天不能错过的10道美食,简单又实惠味道很鲜美,赶快学起来吧 第7张图片


用料

猪肝300克姜4片绿辣椒2只红辣椒2只酱油3滴盐一茶勺蚝油2大勺麻油1.5大勺

做法

1、猪肝不洗直接冷冻,至硬

2、辣椒洗净切块。姜切末。

3、拿出冻好的猪肝,切0.2cm厚度的薄片。然后水冲洗2-3遍,滤干。

4、腌制,放蚝油、盐、酱油、姜末、麻油搅拌均匀。静置15分钟。

5、热锅放油下辣椒放一点点盐炒熟。再放油炒猪肝。猪肝变色后再炒1分钟混辣椒同炒。不要炒久了。出锅
八、鱼香鸡蛋


夏天不能错过的10道美食,简单又实惠味道很鲜美,赶快学起来吧 第8张图片


材料:鸡蛋、黑木耳、洋葱、青、红辣椒、豆瓣酱、蒜末、糖、醋、生抽、蚝油、水淀粉、料酒

做法:

1、鸡蛋打入碗中,加少许盐打散备用;黑木耳用温水泡发,焯水沥干水分备用;洋葱切丁,辣椒切丁;蒜切末;

2、将生抽、蚝油、糖、醋、水淀粉、盐、料酒混合均匀成料汁备用;

3、锅里放少许油,倒入鸡蛋炒熟,装碗里备用;

4、锅里留底油,依次倒入豆瓣酱,蒜末,青、红辣椒,洋葱,翻炒一下倒入酱汁,倒入黑木耳,炒熟的鸡蛋,翻炒均匀即可出锅装盘。
九、蒜爆猪肚


夏天不能错过的10道美食,简单又实惠味道很鲜美,赶快学起来吧 第9张图片


材料:猪肚、香菇、大蒜、青红椒、盐、糖、辣酱、胡椒粉、酱油、白酒、味精

做法:

1、生猪肚用玉米面,醋反洗三四次后,放水中加入八角,葱姜煮40分钟;

2、猪肚切成条状,锅中冷水下大蒜20瓣,煮透去辣味;青红椒切菱片;

3、重起油锅,中小火,下蒜头煎成金黄色后下猪肚条翻炒均匀,下辣酱、酱油、糖、盐、胡椒粉调味,翻炒均匀;

4、加入水淀粉放青红椒片后,从锅边烹入白酒两三勺翻炒均匀,加入少许味精后出锅装盘即可。
十、仔姜回锅肉


夏天不能错过的10道美食,简单又实惠味道很鲜美,赶快学起来吧 第10张图片


用料

大青椒;猪肉(七瘦三肥);夏日仔姜;郫县豆瓣;大蒜

做法

1、猪肉洗净下锅煮熟(这一步可以加点冬瓜和老姜片盐同煮就是美味的冬瓜汤~)

2、煮好的肉切薄片备用,仔姜切薄片,辣椒切小段

3、起少许油锅,加入肉片小火熬出油来,待肥肉段微卷,加入蒜,郫县豆瓣同炒。

4、加入仔姜片与辣椒同炒,入盐调味即可~


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睡意正浓 发表于 2020-5-21 05:35:35 | 只看该作者
 
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