设为首页|收藏本站|
发帖
登录 注册
西兔生活网 › 华人生活 › 华人圈美食 › 它是“穷人的阿胶”，常吃补血暖宫、气色好，连化妆品都 ...
回复 发帖
返回列表 发新帖
开启左侧

[美食] 它是“穷人的阿胶”，常吃补血暖宫、气色好，连化妆品都省了！

[复制链接]
36907 0
hll_888 发表于 2019-4-4 18:13:38 | 只看该作者 打印 上一主题 下一主题
 
女生一个月总会有那么几天“不舒服”，每个月的月经，是女性十分关心的事情，月经期间，经血的流量更是她们关注的。

只有月经正常，女生才能更舒心，平时我们要注意内调补身，补血暖宫，这样才不会有月经时生理痛。哈妹给女性朋友推荐一道补血养颜的饮品。

这道饮品就是红枣枸杞鹌鹑蛋羹，隔三岔五喝一次，皮肤水嫩有光泽，不需要化妆品就可以素颜出门，气色从内而外好起来，主要是可以补血暖宫，给您一整月的满满元气。

银耳红枣鹌鹑蛋羹


它是“穷人的阿胶”，常吃补血暖宫、气色好，连化妆品都省了！ 第1张图片


配料:

鹌鹑蛋10粒、银耳半朵、红枣8粒、冰糖适量

烹饪步骤:

1.准备好材料。

它是“穷人的阿胶”，常吃补血暖宫、气色好，连化妆品都省了！ 第2张图片


2.银耳先用温水泡开。

它是“穷人的阿胶”，常吃补血暖宫、气色好，连化妆品都省了！ 第3张图片


3.鹌鹑蛋煮熟去壳。

它是“穷人的阿胶”，常吃补血暖宫、气色好，连化妆品都省了！ 第4张图片


4.水煮开下银耳煮30分钟左右。

它是“穷人的阿胶”，常吃补血暖宫、气色好，连化妆品都省了！ 第5张图片


5.在下鹌鹑蛋煮五分钟。

它是“穷人的阿胶”，常吃补血暖宫、气色好，连化妆品都省了！ 第6张图片


6.再下冰糖煮。

它是“穷人的阿胶”，常吃补血暖宫、气色好，连化妆品都省了！ 第7张图片


7.下红枣煮五分钟就好了。

它是“穷人的阿胶”，常吃补血暖宫、气色好，连化妆品都省了！ 第8张图片


8.一碗美容养颜的银耳红枣鹌鹑蛋羹就好了。



大家喜欢这个食谱吗？欢迎点赞、评论转发关注

香哈菜谱（xiangha100）每天为您分享各种美食，简单又易做哟



上一篇：这个树上花蕾清明吃正鲜嫩，香酥味美，比槐花好吃数倍，不吃真亏
下一篇：药补不如食补，16道百合新做法，清爽开胃，全家人都要多吃！
标签：穷人阿胶补血气色化妆
@
免
责
声
明
1.西兔生活网 CTLIVES 内容全部来自网络;
2.版权归原网站或原作者所有;
3.内容与本站立场无关;
4.若涉及侵权或有疑义，请点击“举报”按钮，其他联系方式或无法及时处理。
举报

关联主题
回复

使用道具 举报

 
返回列表
高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

hll_888白金会员

0关注

5粉丝

487帖子

热门图文
热门帖子
排行榜
  • 日
  • 周
  • 月
活跃网友
返回顶部快速回复上一主题下一主题返回列表APP下载手机访问
Copyright © 2016-2028 CTLIVES.COM All Rights Reserved.  西兔生活网  小黑屋| GMT+8, 2024-7-3 05:06