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[美食] 早餐饼这样做，孩子上学从不赖床，五分钟出锅，营养美味又抗饿

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悄寂逝然 发表于 2019-12-30 17:37:48 | 只看该作者 打印 上一主题 下一主题
 
到了12月下旬，天气越发冷了起来，让人忍不住想赖会儿床，但家有学龄童还没放假，为了补充营养少吃外面的早餐，还是麻溜起来自己在家给他做吧。

冬吃萝卜最为滋补，早餐饼就是拿它做的主要食材，口感脆嫩，配上面粉糊，简单一拌一烙就能出锅，特别简单，做好的饼软糯带着清香，儿子特别爱吃，配上一点牛奶吃得可欢了，营养美味又抗饿，冬日早餐的最佳选择。

下面分享一道萝卜丝饼的食谱给大家，喜欢的朋友欢迎大家收藏转发！
鸡蛋萝卜丝饼

早餐饼这样做，孩子上学从不赖床，五分钟出锅，营养美味又抗饿 第1张图片

配料:
白萝卜300克、面粉150克、盐适量、黑胡椒适量、鸡蛋2个
烹饪步骤:
1.准备白萝卜

早餐饼这样做，孩子上学从不赖床，五分钟出锅，营养美味又抗饿 第2张图片


2.插丝，用适量盐腌一会。

早餐饼这样做，孩子上学从不赖床，五分钟出锅，营养美味又抗饿 第3张图片


3.面粉和鸡蛋搅匀

早餐饼这样做，孩子上学从不赖床，五分钟出锅，营养美味又抗饿 第4张图片


4.腌好的萝卜丝挤出水分加鸡蛋面糊中

早餐饼这样做，孩子上学从不赖床，五分钟出锅，营养美味又抗饿 第5张图片


5.加盐，黑胡椒粉搅拌。

早餐饼这样做，孩子上学从不赖床，五分钟出锅，营养美味又抗饿 第6张图片


6.搅拌成面糊（如果干可以加适量水）

早餐饼这样做，孩子上学从不赖床，五分钟出锅，营养美味又抗饿 第7张图片


7.平底锅烧油，用勺子将面糊放入锅中（我弄的大小不一哈），小火煎制。

早餐饼这样做，孩子上学从不赖床，五分钟出锅，营养美味又抗饿 第8张图片


8.一面煎至金黄色翻另一面煎制

早餐饼这样做，孩子上学从不赖床，五分钟出锅，营养美味又抗饿 第9张图片


9.两面煎熟即可

早餐饼这样做，孩子上学从不赖床，五分钟出锅，营养美味又抗饿 第10张图片


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标签：营养美味特别爱吃萝卜丝饼150克300克
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