设为首页|收藏本站|
发帖
登录 注册
西兔生活网 › 华人生活 › 华人圈美食 › 洋葱和“它”一起炒，隔三差五吃，大肚腩没了，嘴巴也不 ...
回复 发帖
返回列表 发新帖
开启左侧

[美食] 洋葱和“它”一起炒，隔三差五吃，大肚腩没了，嘴巴也不臭了

[复制链接]
65222 1
徐州小胖烧烤 发表于 2020-1-19 15:15:02 | 只看该作者 打印 上一主题 下一主题
 

导语：很多人都觉得洋葱有一股子辛辣味儿，所以不爱吃，而且在切的时候，还会刺激眼睛，流眼泪，就更加抗拒了，如你将洋葱拒之门外的话，就错过了一样好食材喽。

洋葱和“它”一起炒，隔三差五吃，大肚腩没了，嘴巴也不臭了！它是什么呢？它就是玉米，平时在超市买一个洋葱，一个苦瓜，回家炒一抄就能达到吃减肥药的作用，不仅如此还能去口臭。

可以一举两得的好食材，千万别错过。洋葱在中国分布广泛，南北各地均有栽培，是中国主栽蔬菜之一。中国的洋葱产地主要有福建、山东、甘肃、内蒙古、新疆等地。
洋葱苦瓜炒肉

洋葱和“它”一起炒，隔三差五吃，大肚腩没了，嘴巴也不臭了 第1张图片

By 日常厨男

配料：

洋葱 1个、苦瓜 2条、牛肉 二两、葱 少许、酱油 少许、淀粉 一小勺、香油 少许

步骤1.清洗干净去掉皮和瓣儿。
洋葱和“它”一起炒，隔三差五吃，大肚腩没了，嘴巴也不臭了 第2张图片


步骤2.辣眼睛可以沾水切。
洋葱和“它”一起炒，隔三差五吃，大肚腩没了，嘴巴也不臭了 第3张图片


步骤3.去蒂，切片。开水焯一下。
洋葱和“它”一起炒，隔三差五吃，大肚腩没了，嘴巴也不臭了 第4张图片


步骤4.加淀粉酱油葱花拌均匀，放置十分钟。
洋葱和“它”一起炒，隔三差五吃，大肚腩没了，嘴巴也不臭了 第5张图片


步骤5.放三五粒花椒，滑开至变色。
洋葱和“它”一起炒，隔三差五吃，大肚腩没了，嘴巴也不臭了 第6张图片


步骤6.翻炒几下。
洋葱和“它”一起炒，隔三差五吃，大肚腩没了，嘴巴也不臭了 第7张图片


步骤7.翻炒几下，加一小勺酱油，盐5克。因为苦瓜焯过水，所以用不了炒几下。
洋葱和“它”一起炒，隔三差五吃，大肚腩没了，嘴巴也不臭了 第8张图片


步骤8.淋上少许香油，出锅，洋葱脆的，苦瓜也入了味道，不错的一道下饭菜。
洋葱和“它”一起炒，隔三差五吃，大肚腩没了，嘴巴也不臭了 第9张图片

烹饪小贴士：

1、洋葱，别名球葱、圆葱、玉葱、葱头、荷兰葱、皮牙子等，百合科、葱属二年生草本植物。

2、此外，洋葱还能清除体内氧自由基，增强新陈代谢能力，抗衰老，预防骨质疏松，是适合中老年人的保健食物

3、洋葱原产于中亚或西亚，现有很多不同的品种，已经用于世界各地的食物。

4、在西元前一千年的古埃及石刻中就有收获洋葱的图画，之后传到地中海区。

5、西汉时，张骞通西域，从西域带回许多物种。当时在西域已经有种植洋葱的记录。地理大发现之后，由欧洲向世界传播。

你知道有哪些方法可以让苦瓜不苦吗？

喜欢美食杰的文章请点赞、关注、分享！你有什么观点和想法，欢迎在下面踊跃留言和大家一起讨论。



上一篇：土制麻辣豆酱、自制香料粉配方
下一篇：味精过敏是科学还是种族歧视？味之素要求韦氏词典删除“中餐厅综合征”词条
标签：拒之门外隔三差五一举两得错过了不爱吃
@
免
责
声
明
1.西兔生活网 CTLIVES 内容全部来自网络;
2.版权归原网站或原作者所有;
3.内容与本站立场无关;
4.若涉及侵权或有疑义，请点击“举报”按钮，其他联系方式或无法及时处理。
举报

关联主题
回复

使用道具 举报

 

精彩评论1

正序浏览
跳转到指定楼层
沙发
无事0305 发表于 2020-1-19 15:15:33 | 只看该作者
 
上面怎么写成了玉米
回复 支持 反对

使用道具 举报

 
返回列表
高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

徐州小胖烧烤白金会员

0关注

7粉丝

376帖子

热门图文
热门帖子
排行榜
  • 日
  • 周
  • 月
活跃网友
返回顶部快速回复上一主题下一主题返回列表APP下载手机访问
Copyright © 2016-2028 CTLIVES.COM All Rights Reserved.  西兔生活网  小黑屋| GMT+8, 2024-9-12 23:20