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[分享] 植物神经紊乱，怎么办，谁能拯救？

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柠檬树﹏ 发表于 2021-2-7 12:43:29 | 只看该作者 打印 上一主题 下一主题
 
植物神经紊乱，怎么办，谁能拯救？


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标签：植物神经紊乱神经紊乱植物神经怎么办拯救
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沙发
晨曦天街小雨 发表于 2021-2-7 12:43:54 | 只看该作者
 
我当时的症状和你差不多，现在基本已经好了。
建议以下方法:
1 运动才是王道。每周运动5次，每次持续40到60分钟，不要剧烈运动，建议慢跑。
2 饮食清淡。尽量避免吃煎炸烤食品和高糖高脂食物。多吃蔬菜水果。
3 作息规律。坚持早睡早起，避免不良习惯。少碰烟酒。
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板凳
q254982 发表于 2021-2-7 12:44:10 | 只看该作者
 
这个病症状就是这样，尽早治疗吧，加油，相信你可以的
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