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[分享] 让人心烦的肉跳主要与担心有关

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红狐狸精 发表于 2022-3-22 17:31:52 | 只看该作者 打印 上一主题 下一主题
 
我们身体某个部位偶尔出现一下肉跳，一般不会把它当一回事，但是频繁跳动，就让人不淡定了，最让人担心的就是会不会得了渐冻症。肌电图结果正常也不能打消其恐渐冻症心理，病人整天生活在恐惧中，度日如年，这就是恐渐冻症，与恐艾症一样，同属疑病症，在ICD-11中把疑病症归入强迫症一类疾病。

让人心烦的肉跳主要与担心有关 第1张图片

在ICD-11中把疑病症归入强迫症一类疾病

恐渐冻症与强迫症一样，治疗有一定难度，通过提高对肉跳机理的认识，结合心理和药物治疗，可以缓解恐惧心理。理解肉跳产生机理是缓解恐惧心理关键。其它不是通过大脑皮层导致的肉跳如周围神经受刺激或病变，肌肉疾病如肌强直，不在本次探讨范围。
我与肉跳的关系

从胚胎学来看，人起源于受精卵细胞，通过不断的细胞分裂和分化，最后发展成一个复杂的细胞网络（the Internet of cells ），其中在大脑某个区域，这个区域能够把一个正在接受刺激的区域通过与大脑另一区域发生联系，从而实现当刺激消失后，原来的刺激仍在脑内某个区域存在。一般情况下，我们把接收到的刺激转换为语言、图像储存。
这个网络由body和mind两个网络组成的。构成body和mind网络基础都是细胞，但二者功能不同，其中构成body网络的细胞位于躯体，承担具体执行功能如肌细胞功能就是收缩和舒张，构成mind网络位于大脑，属于神经细胞，能够感受到体内外一切刺激并能对这些刺激做出直接或间接反应去影响其它细胞。这个mind网络还能将这些变化以神经环路形式（如英语、图片）将其保存下来，这就是我们的记忆。这些由语言等形式构成的神经环路之间发生碰撞，就会产生新的想法。利用原有的语言等形式神经环路解决新问题就是思考。不接受外界刺激，利用原有的神经环路产生新的想法、人物和物体，这就是想象。
这个位于大脑的mind网络中心就是我的起源部位。一般到一岁左右，这个网络中心与网络中代表语言功能部分发生联系，我开始产生，在我的周围全是词汇，精神开始产生，我通过精神实现与躯体之间联系，如听懂别人的话并按照听懂的意思去做，实现精神和躯体的统一。
为什么会出现心惊肉跳？那是因为外界刺激经过一系列转化绕过我直接传到躯体部分肌肉细胞，引起肌肉收缩一种感觉。
有时一句话会引起人浑身不舒服，甚至肉跳，那是因为语音通过声音传到我，我再去影响代表身体其它部位的细胞，引起不舒服。
一般情况下，我让精神与躯体统一，但是很多原因可以让我失去精神和躯体的统一，如中风，我们不能很好控制躯体的活动。
有的时候，我能实现精神和躯体的统一，但偶尔直接管躯体运动的神经细胞因外界因素影响（如喝咖啡）出现兴奋性增高，运动皮层神经细胞可以在绕过我的情况下发出下传的命令，导致肉跳。还有就是我们的认识也会改变我们的运动皮层细胞的兴奋性，认识与运动皮层细胞有联系，如老是担心自己得了渐冻症这种认识就会通过影响运动皮层细胞，不经过我直接下传命令，导致肉跳，同时可能还影响其它脑细胞如植物神经中枢，表现为心慌气急。
大脑运动皮层兴奋性增加或抑制功能减弱导致运动皮层兴奋性增加可以导致肉跳，当大脑神经细胞兴奋性太高我失去对其控制，它会把信息越过我传到相应部位，引起相应部位肉跳。
哪些情况让大脑运动神经细胞兴奋性增高？

当大脑运动皮层神经细胞兴奋增强或抑制减弱导致兴奋性增加都可以引起肉跳，常见影响因素有失眠、饮酒、喝咖啡、剧烈运动、焦虑和抑郁等。
美国睡眠医学协会将睡眠障碍分为六类[1]：
·Insomnia失眠
·Sleep Related Breathing Disorders睡眠相关呼吸障碍
·Central Disorders of Hypersomnolence中枢性嗜睡症
·Circadian Rhythm Sleep-Wake Disorders睡眠-清醒昼夜节律障碍
·Parasomnias异态睡眠
·Sleep Related Movement Disorders睡眠相关运动障碍
参考文献
[1] American Academy of Sleep Medicine. International Classification of Sleep Disorders, 3rd ed, American Academy of Sleep Medicine, Darien, IL 2014.
就诊医生

具备肌电图、神经科、心理科或精神科知识的医生，治疗效果好。
参考

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标签：美国度日如年渐冻症不会得肌电图
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