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[分享] 什么是焦虑症？

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zhouleibbt 发表于 2022-7-20 19:48:29 | 只看该作者 打印 上一主题 下一主题
 
什么是焦虑症？ 第1张图片
什么是焦虑症？  
焦虑症是一种以焦虑情绪为主要表现的神经症，是一种功能性心理障碍。患者身体各系统并无器质性疾病，也没有任何危险性，不会危及生命。焦虑症包括急性焦虑和慢性焦虑两种，焦虑并非实际危险所引起，其紧张程度与现实情况很不相称。常伴有头晕、胸闷、心悸、呼吸困难、口干、尿频、尿急、出汗、震颤和运动性不安等。

什么是焦虑症？ 第2张图片
为什么会得焦虑症？
  焦虑症的发病与机体的素质、所处的环境均有密切关系，长期面临威胁或处于不利环境之中的人，更易发生焦虑症。
焦虑症有哪些表现？
急性焦虑：也叫做惊恐发作。发作急速，中止也迅速，一般持续数十分钟便自行缓解。是一种突如其来的惊恐体验，表现为严重的窒息感、濒死和精神失控感。患者宛如濒临末日，惊恐万状、四处呼救并伴有严重的自主神经功能失调，主要有三个方面：①心脏症状：胸痛、心动过速、心跳不规则；②呼吸系统症状：呼吸困难；③神经系统症状：头痛、头昏、眩晕、晕厥和感觉异常。

慢性焦虑:又称广泛性焦虑。是焦虑症最常见的表现形式。患者长期感到紧张和不安，做事时心烦意乱，没有耐心，患者惶惶不可终日，担心会有飞来之祸，并非由于客观存在的实际威胁，纯粹是他自己也难以理喻的主观过虑。国外报道其年患病率约为1.1%-3.6%，终身患病率约为4.1%-6.6%。45-55岁年龄组患病率最高，女性患病率约为男性的2倍。该病可出现多种躯体症状和体征，成为躯体疾病的“模仿师”，所以大多数患者首先在综合性医院相关科室求诊，使该病成为综合性医院中最常见的心理障碍。世界卫生组织调查报告显示，广泛性焦虑障碍是综合医院中仅次于抑郁症的第二大精神障碍。

精神性，躯体性，运动性
　广泛性焦虑障碍的临床特点表现为精神性焦虑、躯体性焦虑和运动性焦虑。

　　精神性焦虑表现为持续性地过分担忧，或者在没有明确客观对象或具体内容情况下产生提心吊胆、恐惧不安、“杞人忧天”的感觉。患者担忧的内容常常是日常生活环境中的事情，如岗位的责任性，家庭财政情况，家庭成员的健康，孩子的安全。遇事经常朝坏处想，易心烦意乱、坐卧不宁，没有耐心。患者的焦虑情绪并非实际威胁所致，或者其紧张、惊恐的程度与现实处境不相称，导致患者因难以忍受又无法解脱而感到十分痛苦。
　　躯体性焦虑表现为心血管系统、呼吸系统和自主神经症状，如头晕、心慌、心悸、胸闷、气急、口干、面部潮红或苍白、吞咽梗感、胃部不适、恶心、腹痛、腹胀、腹泻、尿频、出汗、震颤等。
　　运动性焦虑表现为肌肉紧张及运动性不安，如搓手顿足、紧张不安、来回走动、不能静坐等。
　　其他症状：对外界刺激易惊吓、易出现惊跳反应，易惊醒等过分警觉表现；注意集中困难，记忆力减退，入睡难，阳痿、早泄、月经紊乱和性欲缺乏等。

高复发，倡导全程治疗
　虽然科学家目前尚未找出有关广泛性焦虑障碍的确切病因，但有研究发现患者存在大脑神经递质的紊乱，一种名为5-羟色胺的神经递质在神经细胞突触间隙浓度较正常人高，推测这可能导致了焦虑的发生。目前，许多治疗广泛性焦虑障碍的药物机制都是调节大脑突触间隙5-羟色胺浓度。现代影像技术的发展为揭示广泛性焦虑障碍的病因提供了新的视角。以正电子断层显像（PET）为代表的功能性神经影像技术可实时观测活体人脑的功能状态，国外研究发现，广泛性焦虑障碍患者存在杏仁核、扣带回、前额叶、眶额回皮质和颞叶的脑代谢异常，这些脑区的代谢比正常人高，推测脑区的高代谢状态导致了临床症状。

　　广泛性焦虑障碍是高复发性疾病，治疗倡导全程治疗。一般来说，总的疗程为1-2年。提高公众对广泛性焦虑障碍的知晓度，有助于早期识别患者，早期得到正确医治，提高改善生活质量。

什么是焦虑症？ 第3张图片

焦虑症常用的治疗方法有哪些？
  焦虑症主要以药物治疗、心理治疗、康复治疗相结合的治疗方法。最常用于焦虑症患者的心理治疗方法是认知治疗、行为治疗或认知—行为治疗等方法。应用认知治疗改变患者对疾病性质的不合理和歪曲的认知，运用行为治疗如放松训练、系统脱敏等处理焦虑引起的躯体症状。具体的治疗方法应遵从病房医生的医嘱，积极配合医生、护士实施各项治疗护理措施。

什么是焦虑症？ 第4张图片

哪些方法可以预防焦虑症复发？
· 焦虑症不是器质性疾病，对人的生命没有直接威胁，不要有任何精神压力和心理负担。
· 要树立战胜疾病的信心，应坚信自己所担心的事情是根本不存在的，经过适当的治疗，此病是可以治愈的。
· 学会调节情绪和自我控制，如心理松弛，转移注意力、排除杂念，以达到顺其自然，泰然处之的境界。
· 学会正确处理各种应急事件的方法，增强心理防御能力。培养广泛的兴趣和爱好，使心情豁达开朗。
· 争取家人和朋友的支持，积极争取家属、同事的关心和理解，争取组织上的支持和帮助，尽可能解决好引起焦虑情绪的具体问题、具体事件。
· 积极参加文体活动，包括听轻松愉快的音乐、打球和跳舞，都能迅速减轻焦虑症状。


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标签：同事心理障碍性焦虑神经症功能性
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