设为首页|收藏本站|
发帖
登录 注册
西兔生活网 › 华人生活 › 抑郁焦虑 › 我是真的抑郁还是矫情？
回复 发帖
返回列表 发新帖
开启左侧

[分享] 我是真的抑郁还是矫情？

[复制链接]
25512 3
zhuyafang 发表于 2022-8-30 04:49:45 | 只看该作者 打印 上一主题 下一主题
 
我是准初三学生 从2021年下半年开始出现断断续续的抑郁情绪的 但是我始终只认为是我太矫情了 我有时候精神还蛮亢奋的 觉得自己前途一片光明 但有时候又满脑子想着死 可能跟我的成绩下降也有关系
  我的成绩刚入学是很不错的 但是后来纯粹因为自己不自律导致成绩波动很大 所以经常被数学老师内涵 而我正是个敏感的人 虽然表现出来是很开朗的 看到朋友那么优秀我就一直会陷入自我怀疑和否定 我自残过 也尝试过吞药自杀 但是我胆子太小了选了药性很弱的药 所以吃了30片除了出现幻听，想睡觉之后就没了 对于朋友一开始我会倾诉自己的负面情绪 但是后来只要说完坏情绪又会陷入自责觉得自己很没有用 我又厌恶着别人的关心 很奇怪吧  那段时间还经常会想哭 每天都想哭 做事没动力 上课也经常发呆 总是想着死什么的 现在想想我觉得好笑
  我的抑郁情绪有时出现又有时消失 最长持续了快一个月 而我在正常的时候也脑子里也突然想到让我去死之类的字眼 期末考试时答题在无意识的情况下还在答题卡上写了去死 经常失眠 我躺下要一个多小时甚至两个多小时才会睡着 醒来了一天也会有点嗜睡 最近做事也没动力了 吃饭的时候懒到连咀嚼都不想进行 什么事都不想干只想瘫在床上但又被精神内耗整得崩溃 睡觉的时候一躺下各种负面情绪就全部涌上来 有时候还会头疼 只不过痛感是隐隐约约的 我每次想到可能是抑郁都会下意识觉得我就是太矫情了 开学上来的心理测评我也在纠结要不要写真实选项 但是每每想到又觉得自己就是想夺得关注 讨厌自己 甚至觉得自己的想法很恶心 我也经常很焦虑觉得自己人生无望 感觉自己的过去就是一连串的失败
  我是真的抑郁还是如我想的一样只是我矫情 开学上来的心里测评我该选真实答案吗？我很担心万一真查出来会被差别对待


上一篇：想要治疗抑郁症，改变思维是第一步！
下一篇：植物神经功能紊乱是如何引起的？
标签：前途一片光明数学老师初三学生抑郁情绪我是真的
@
免
责
声
明
1.西兔生活网 CTLIVES 内容全部来自网络;
2.版权归原网站或原作者所有;
3.内容与本站立场无关;
4.若涉及侵权或有疑义，请点击“举报”按钮，其他联系方式或无法及时处理。
举报

关联主题
回复

使用道具 举报

 

精彩评论3

正序浏览
跳转到指定楼层
沙发
@Xizi_ZPKtIzwA 发表于 2022-8-30 04:50:29 | 只看该作者
 
心理测评就按照你真实的情况来选，心理测评就是为了帮助你们，让你们重回健康积极的状态的。
开学之后，找学校的班主任或者学校的心理健康老师进行相应的疏导，如有必要，要去看心理咨询师。
最好就是尽快去检查和咨询，并矫正。如果你害怕你个人跟父母讲的话你父母会不相信你，认为你矫情之类的，那么老师的话总会更有分量的。
学校使用的一般是中小学或者中学生的心理健康检查，你也可以事先做一下，或者做其他更全面的专业的检查，鉴于你的情况，建议和父母沟通，要么去医院的精神心理科检查，要么通过专业的寸辛测评做一下相关的心理健康检查，费用会比去医院节省不少。
心理健康检查主要是使用量表测试的方式，以下是在临床中经常会使用到的测试量表：
寸辛明尼苏达多项人格测验（MMPI测试399题版）
寸辛症状自评量表（SCL-90）
寸辛症状自评量表（SCL-90）：包含了广泛的精神病症状学内容，从感觉、情感、思维、意识、行为直至生活习惯、人际关系、饮食等均有涉及，能准确刻划被试的自觉症状，能较好地反映被试的问题及其严重程度和变化，是当前心理咨询门诊、研究神经症或综合性医院住院病人中应用最多的一种自评量表，教育机构、安防单位在心理健康评估时常用到。
寸辛抑郁自评量表（SDS）
寸辛抑郁自评量表（SDS）：可以直观反映病人抑郁的主观感受及其在治疗中的变化，当前广泛应用于门诊病人的初步筛选、情绪状态评定、调查以及科研等，在国内主要作为抑郁症的诊断辅助工具。
回复 支持 反对

使用道具 举报

 
板凳
【某7囧】 发表于 2022-8-30 04:51:02 | 只看该作者
 
下次能不能多打些标点符号，看着累。哪有这么多矫情什么的，只是生活方式不一样。抑郁的话或许有点吧，这得靠自己有出来。不要让自己太压抑了。其实很多人成长过程中都有过自杀之类想法。谁小时候没被骂过啊。不要被情绪控制住了。自己压抑的时候告诉自己要冷静放松。平时也得发泄发泄。不完憋着。
回复 支持 反对

使用道具 举报

 
地板
好姑娘罗爷_ 发表于 2022-8-30 04:51:47 | 只看该作者
 
抑郁只是你病了，我经常被人说矫情，他们没意识到抑郁和其他病一样都会产生影响，本来抑郁后大脑就会发生变化
回复 支持 反对

使用道具 举报

 
返回列表
高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

zhuyafang白金会员

0关注

9粉丝

449帖子

热门图文
热门帖子
排行榜
  • 日
  • 周
  • 月
活跃网友
返回顶部快速回复上一主题下一主题返回列表APP下载手机访问
Copyright © 2016-2028 CTLIVES.COM All Rights Reserved.  西兔生活网  小黑屋| GMT+8, 2024-6-30 02:05