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[美食] “阳康”后出现以下8个征兆，说明身体还没彻底康复！早知早受益

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小慧贴身司机 发表于 2023-2-6 05:00:00 | 只看该作者 打印 上一主题 下一主题
 
导读：在春节前，不少人都已经感染了，相较于前几年的春节，大家在今年都过了一个顺利、安康的春节。而当我们被感染后，体内抗体的浓度也比较高，在3-6个月内，大家不用过于担心二次感染。而在阳康后，还有一些人一直没有恢复，比如“阳康”后出现以下8个征兆，说明身体还没有彻底康复！出现以下8个症状的，一定要小心，这些人不仅要格外的预防二次感染，而且还要防止得其他病，因为命是自己的，别不听劝！
“阳康”后出现以下8个征兆，说明身体还没彻底康复！早知早受益 第1张图片

第一个：咳嗽
“阳康”后出现以下8个征兆，说明身体还没彻底康复！早知早受益 第2张图片

在恢复期，不少人都经历过咳嗽，而北京协和医院呼吸与危重症医学科副主任徐凯峰教授说，一般人在15-30天内就会自己恢复。如果过了这个时间段，咳嗽还没有好，而且咳嗽还加重了，大家一定要尽快看医生，以免耽误病情。
第二个：虚弱乏力
阳康后，在恢复期，身体会出现一定的虚弱期，不管做什么事情，都会感觉无力，这是正常的，但是阳康后的25天，还是出现虚弱乏力等症状，大家也要及时就医。
第三个：反应迟钝
一些老人或者小孩被感染后，有可能出现反应迟钝等症状，而反应迟钝随着身体的康复，大概在 10-15天逐渐消失，如果过了这个时间段，还没恢复，大家就要尽早就医，特别是家里有老人和小孩的。
第四个：嗅觉味觉消失
在阳康期，我也出现了嗅觉、味觉消失的症状，只不过我恢复的比较快，5天就恢复了，但是也有一些人恢复的比较慢，但是大部分都会在1个月内恢复，如果超过这个时间段还没恢复，也要尽快就医！
第五个：脱发
“阳康”后出现以下8个征兆，说明身体还没彻底康复！早知早受益 第3张图片

不少女性阳康后出现脱发，其实这是正常的，因为体质问题，有一些被感染后，可能伤到头发中的皮囊了，要想脱发完全好，大概2-3个月，等皮囊恢复，脱发也就好了。如果超过这个期限，大家就要去检查了。
第六个：月经不调
浙江省杭州市第一人民医院妇科朱红丽表示，女性被感染后，会出现焦虑、紧张的心情，这样就会使内分泌混乱，从而导致月经不调，而大部分女性，在15天或下次月经后自动恢复正常，如果还没有恢复正常，也要及时就医！
第七个：头痛
在身体的恢复期，有少许人会头痛5-20天，如果一直头痛，而且还在加重，一定要及时就医，避免耽误治疗。
第八个：失眠
“阳康”后出现以下8个征兆，说明身体还没彻底康复！早知早受益 第4张图片

阳康后，因为一些人会担心一些事情，从而导致失眠，这也是正常现象，大概在1周内，身体就会好转，如果超过这个时间段，一定要格外的注意。
无论您阳康后，有没有以上8个征兆，大家都要“早睡早起、保持良好的心态、少吃油腻、辛辣食物、不做剧烈运动、不乱吃药、坚持吃高蛋白的食物”，相信大家的身体都会越来越好。比如老胡今天给大家推荐的这道菜肴，无论男女老少，多吃不仅可以增强免疫力，而且还能抗病毒。
【推荐菜肴】：韭菜春卷
【原材料准备】：前夹肉200克、韭菜300克、十三香2克、生抽3ml、鸡精2克、食盐、食用油、春卷皮适量（春卷皮在菜场或者卖冻货店，都能买到）。
【韭菜春卷的做法】：
第一步：首先将前夹肉冲洗干净，然后把前夹肉剁成绿豆大小的碎末，接着将韭菜洗净，最后再把韭菜切成厘米左右的段状备用。
“阳康”后出现以下8个征兆，说明身体还没彻底康复！早知早受益 第5张图片

第二步：将肉末、十三香、生抽、鸡精、食盐全部放入到盆中搅拌均匀，然后再把切好的韭菜和少许食用油放入到肉末中，接着再把肉末搅拌均匀即可。
“阳康”后出现以下8个征兆，说明身体还没彻底康复！早知早受益 第6张图片

第三步：将买回来的春卷皮平摊在桌上，然后在春卷皮中间抹一点肉，接着将两边对着折叠，然后把春卷卷起来即可。春卷的卷法有很多，只要馅调好的，春卷味道就不会差。
“阳康”后出现以下8个征兆，说明身体还没彻底康复！早知早受益 第7张图片

第四步：锅中放入适量油，然后把春卷放入到锅中，中火将春卷炸成金黄色即可起锅食用。炸春卷必须低油温下锅，否则会将春卷炸糊！
“阳康”后出现以下8个征兆，说明身体还没彻底康复！早知早受益 第8张图片

“阳康”后，大家一定要小心，少做一些伤害身体的事情，才能使身体更快的恢复！最后老胡祝大家都早日康复！本文是胡师傅原创的图文，后续胡师傅还会给大家讲解更多做菜诀窍、最新菜谱给大家，感谢大家的观看。


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