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[美食] 1鸡蛋+3勺面粉，做不一样的早餐，大人孩子都爱吃

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feinige 发表于 2018-4-7 22:20:55 | 只看该作者 打印 上一主题 下一主题
 
学做早餐，轻松搞定！↑↑↑

1鸡蛋+3勺面粉，做不一样的早餐，大人孩子都爱吃 第1张图片
学做早餐
微信号：zaocanlv
1鸡蛋+3勺面粉，做不一样的早餐，大人孩子都爱吃 第2张图片
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吃什么早餐好？简单易学早餐食谱只要1个鸡蛋，3勺面粉，做不一样的早餐，家里大人孩子都爱吃的早餐小吃做法~有简单食材，再有个平底锅就能做成功呦~
小时候不爱吃早餐，麻麻总是教育我：“不吃早餐会变笨。”还一直以为是麻麻善意的谎言呢，长大才知道，原来真有科学依据的！
不吃早餐危害都是知道的，但工作这么忙，起太早做吃的也是很辛苦的，今天小编就教你一招，轻松简单做能出美味健康的早餐！
1鸡蛋+3勺面粉，做不一样的早餐，大人孩子都爱吃 第3张图片
卷饼
主料：
面粉三勺，玉米面一勺，鸡蛋一个，盐，葱，火腿，生菜，黑芝麻，辣酱，菜籽油，
做法：
1、先将面粉倒入容器中，在加入一勺的玉米面。不喜欢吃玉米面的 ，可以用纯面粉做
1鸡蛋+3勺面粉，做不一样的早餐，大人孩子都爱吃 第4张图片

2、在容器中加入适量的清水 ，一边加水， 一边用筷子搅拌，水要分次加入，搅拌至面糊无颗粒状态，面糊不要搅的太稠，稍微稀一点。

3、加入一勺黑芝麻 ，一勺菜籽油再次搅拌均匀。
1鸡蛋+3勺面粉，做不一样的早餐，大人孩子都爱吃 第5张图片

1鸡蛋+3勺面粉，做不一样的早餐，大人孩子都爱吃 第6张图片
4、在平底不粘锅内刷一层油，倒入和好的面糊，均匀的摇晃成一个圆形的饼状。
1鸡蛋+3勺面粉，做不一样的早餐，大人孩子都爱吃 第7张图片
5、待面糊煎至定型后，再表面打入一个鸡蛋，竹蜻蜓划成一个圆形，均匀的摊在面糊上面，再煎至面糊熟透。
1鸡蛋+3勺面粉，做不一样的早餐，大人孩子都爱吃 第8张图片
声明：本内容来源网络，版权归原作者，如有侵权联系删除


1鸡蛋+3勺面粉，做不一样的早餐，大人孩子都爱吃 第9张图片
甜品做法
微信号：tianpinzf
1鸡蛋+3勺面粉，做不一样的早餐，大人孩子都爱吃 第10张图片
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6、在煎好的饼上刷一层辣酱，放上火腿 ，薄脆，生菜卷起来。（辣酱也可以换成自己喜欢的酱料，同样配菜也是一样 ，没有薄脆可以放上油条）
1鸡蛋+3勺面粉，做不一样的早餐，大人孩子都爱吃 第11张图片
一款简单易做的美味早餐饼做好了。
1鸡蛋+3勺面粉，做不一样的早餐，大人孩子都爱吃 第12张图片


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标签：早餐面糊面粉二维码辣酱
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沙发
kanyan 发表于 2018-4-25 00:07:17 | 只看该作者
 
支持，楼下的跟上哈~
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板凳
3778261826 发表于 2018-5-7 00:28:13 | 只看该作者
 
回帖是种美德.
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