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美食|桂花糖藕

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hujun8352 发表于 2017-4-6 04:30:37 | 只看该作者 打印 上一主题 下一主题
 

桂花糖藕


美食|桂花糖藕 第1张图片
桂花糖莲藕是江南地区特色传统小吃，桂花风味浓郁，以莲藕、糯米 桂花为料制作。秋天是食用莲藕的最佳季节，而此时桂花满枝头。
由莲藕和糯米共同制作而成的糯米藕，在煮熟后具有很好的补脾养胃功效，尤其适合脾胃虚弱、人群食用。冬季食用糯米藕，不但营养丰富，还可以润肺止咳、安神去燥。
[size=1.1]普及
美食|桂花糖藕 第2张图片
莲藕：莲藕含糖量低，但含铁量却很高，很适合缺铁性贫血的人食用。其次，莲藕还含有丰富的膳食纤维和维生素C，对有虚弱之症的人，如有肝病、糖尿病、便秘的人很有益处，能增强人体免疫力。此外，莲藕还富含收缩血光的维生素K成分，对有淤血、吐血、尿血、便血症状的人，以及产妇都很有好处。







图文：数理学院新媒体

责任编辑：相子尧

校对：张道轩



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标签：莲藕桂花糯米食用江南地区
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沙发
lhy520011 发表于 2017-5-9 12:17:19 | 只看该作者
 
锄禾日当午，发帖真辛苦。谁知坛中餐，帖帖皆辛苦！
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板凳
top_zj 发表于 2017-6-19 01:28:09 | 只看该作者
 
我是个凑数的。。。
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