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[华人美食] 分享：人到中年，鱼油和卵磷脂一起吃，效果很好。

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lcylzyzz 发表于 2018-7-22 22:17:51 | 只看该作者
 
这个就是move free里面的有效成分吧，我妹妹因为觉得膝盖紧，活动有噪音，让我给她买，我让她看医生。她在国内就诊，医生很客气地说，你要吃着玩也可以，当个安慰剂。我问了我的医生，她说想吃就吃呗，目前看来没有什么副作用，至于好处，没有任何正规研究数据证明有，如果要比较一下，维生素有研究证明的益处，这个到目前，完全没有。
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12#
znh992224 发表于 2018-7-22 22:18:01 | 只看该作者
 
我腱鞘发炎吃的鱼油，还是我家庭医生建议的，结果吃了两个月胖了5磅，给我花了四个月健身才瘦回去。所以这种保健品还是因人而异的。
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13#
ziweixing 发表于 2018-7-22 22:18:42 | 只看该作者
 
妹子是跟饭一起吃的吧。
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14#
zhanghu 发表于 2018-7-22 22:20:56 | 只看该作者
 
加卵磷脂一起吃，效果真的好。
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15#
yagamz 发表于 2018-7-22 22:27:01 | 只看该作者
 
有的时候是，有的时候忘记了，就是过后吃的。最好是就餐时一起服用。
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