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[生活问答] 产后减肥

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11#
xkymail 发表于 2015-11-21 23:06:25 | 只看该作者
 
肚子和大腿好粗呀，不忍直视自己了都
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12#
541413197 发表于 2015-11-21 23:09:23 | 只看该作者
 
吃卡热量低的➕点老外减肥药Ali
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13#
mike_my 发表于 2015-11-21 23:09:58 | 只看该作者
 
哦,原来你是母乳喂养的啊,我家的是吃奶粉的,所以我没什么顾忌,半年体重就回到了生孩子之前的体重,不过我发现就算体重回到以前的,可是也没有以前那么瘦了,比如胳膊,大腿就比以前粗了点,虽然还有腰,可是小肚子就下不来了,。如果你不是很胖的话,其实不用刻意减肥的,等你家宝宝不吃母乳了,说不定就瘦下来了
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14#
capcom007 发表于 2015-11-21 23:10:40 | 只看该作者
 
母乳喂养的话,那是没办法从吃上面下手了,只能运动了,你可以试着练瑜伽,我那时候刚完月子,也练了瑜伽,虽然才练了一个月,没坚持下去,不过效果还是有点的,你可以试试。
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15#
feixzhe 发表于 2015-11-21 23:10:57 | 只看该作者
 
我生了老大母乳，一年后恢复到以前一样，老二奶粉喂养胖了7，8公斤瘦不下来，后来自己受不了，锻炼，不吃甜的，喝脱脂牛奶，晚上不吃米饭，吃点蔬菜，2，3个月瘦了7，8公斤。
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16#
avaasd 发表于 2015-11-21 23:12:29 | 只看该作者
 
我这产后快2年了，身上还是比没怀孕前多了50斤，我是不是没救了？
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17#
chenjiangang 发表于 2015-11-21 23:13:02 | 只看该作者
 
我是不是没救了，衣服从M、L变成XXXL？
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18#
vdhgbn 发表于 2015-11-21 23:13:32 | 只看该作者
 
生了2个，肚子没花纹，跟以前一样路过。
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19#
ly82o 发表于 2015-11-21 23:13:49 | 只看该作者
 
我才一个肚皮的花纹没得救，那花纹跟蜘蛛网爬丝没区别，我感觉我这身体没的救了，肚皮还有一道彩绘笔那么粗的疤痕。
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20#
yshq 发表于 2015-11-21 23:15:41 | 只看该作者
 
为什么没有想锻炼而且只想吃药呢(⊙o⊙)?
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