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[美食] 每年冬天必吃这几道菜，营养好吃又滋补，老公吃了三碗饭，特解馋

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随缘wang_ 发表于 2018-12-25 13:50:07 | 只看该作者 打印 上一主题 下一主题
 
导语：每年冬天必吃这几道菜，营养好吃又滋补，老公吃了三碗饭，特解馋。冬天的菜除了白菜萝卜，还有很多品种，我家最爱吃其中三道菜，第一个菜是红菜苔，将红菜苔的叶子和菜梗分开，用叶子和馓子搭配同炒，味道香脆好吃，菜梗可以留着搭配肉类同炒，也非常脆嫩美味。

每年冬天必吃这几道菜，营养好吃又滋补，老公吃了三碗饭，特解馋 第1张图片

第二个菜是牛肉，冬天吃牛肉可以滋补身体，增强免疫力，将牛肉和干竹笋炖至九成熟，加上调味料烧熟，太解馋了，老公最爱吃它，有了这道菜，老公每次都吃撑。

每年冬天必吃这几道菜，营养好吃又滋补，老公吃了三碗饭，特解馋 第2张图片

第三个菜是菠菜，菠菜营养很丰富，价格也很便宜，将菠菜和番茄鸡蛋搭配，一道清淡好喝的汤，美味又暖身。

每年冬天必吃这几道菜，营养好吃又滋补，老公吃了三碗饭，特解馋 第3张图片

三个菜上桌，盛上米饭开吃，今天的午餐只有我和老公吃，老公夸饭菜好吃，一个人就吃了三碗饭。

每年冬天必吃这几道菜，营养好吃又滋补，老公吃了三碗饭，特解馋 第4张图片

交流：我也最爱吃土豆炖牛肉，你想吃吗？想吃来我家，我请你。
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标签：叶子菠菜营养冬天营养好吃
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