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[问答] 小孩三岁了还需要喝配方奶粉吗？

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遇见你 发表于 2021-1-27 15:25:53 | 只看该作者 打印 上一主题 下一主题
 
小孩三岁了还需要喝配方奶粉吗？


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沙发
o孔雀鱼o 发表于 2021-1-27 15:26:42 | 只看该作者
 
其实，很多国家或地区提倡的是，1岁以后就不必喝配方奶粉了，或者说3段奶粉甚至就不必再喝了。

比如：欧洲食品安全局（efsa）指出， “成长型配方奶粉”（‘Growing-up’formula，即对应国内的3段奶粉）不能为1-3岁婴幼儿的均衡膳食带来额外的营养价值。在提供营养方面，也没有比其他食物更有效。
第1张图片 在澳大利亚卫生部发布的《澳大利亚膳食指南》中也提到，配方奶粉可以作为母乳的替代品喂养至12个月。12个月以后，健康的宝宝已不再需要特殊的幼儿奶和补充食品了。
第2张图片 美国儿科学会建议，在均衡饮食的基础上，1岁的宝宝就可以开始喝全脂牛奶或2%的低脂牛奶了。并在“每日食谱”（1岁）的菜单中，建议三餐及点心搭配的均是全脂牛奶或2%的低脂牛奶，而非配方奶。
第3张图片 （《美国儿科学会 育儿百科（第6版）》）
不过，中国营养学会的建议则是，1-2岁仍应吃幼儿配方奶作为补充，牛奶、酸奶、奶酪等应作为辅食少量引入。
第4张图片 （《中国居民膳食指南（2016版）》）
宝宝到底多大可以喝牛奶了呢？笨爸爸认为，要具体问题具体分析。

1岁开始可以给宝宝引入少量的牛奶等乳制品（巴氏奶/常温奶而非乳饮料），如果宝宝能接受牛奶的口味、胃肠消化适应，同时日常膳食营养均衡的话，那么可以从1岁开始就不喝配方奶改喝牛奶。
如果宝宝1岁接触牛奶后，还不大习惯牛奶的口味，或者胃肠消化功能尚未发育成熟，又或者饮食结构还不能做到均衡，那么可以继续食用配方奶粉至2岁左右。
（P.S. 患有乳蛋白过敏等特殊医学症状的宝宝，应谨遵医嘱，食用特殊医学用途配方粉。）
2、3岁以后，健康宝宝身体各器官及功能已发育成熟，均衡的饮食习惯也应该培养起来了，日常膳食已基本与成年人无异。那么，就完全没必要再喝配方奶粉、4段奶粉，直接喝牛奶就好了。
更多母婴知识及母婴产品评测，欢迎关注“宝宝评测”知乎号和微信号（id：baobaopingce）查看。6年商品对比检测经验，不投机取巧，用科学理性的笨方法提供靠谱的消费建议。
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板凳
米爷家の汐矽 发表于 2021-1-27 15:27:16 | 只看该作者
 
不需要，想喝可以喝。
除非医生特别要求，否则一岁后，只要孩子不排斥全脂牛奶，那么让孩子从牛奶和各种奶制品摄入钙质就好。蛋白质、碳水、维生素还都指望着奶粉来补，那孩子的吃肉吃菜的咀嚼能力什么时候练？
奶粉销售商当然希望“一罐恒久远，奶粉伴终生”，我们作为家长，还是应该鼓励小朋友正常从三餐饮食中摄入营养。
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地板
喜游乐享 发表于 2021-1-27 15:27:26 | 只看该作者
 
配方奶粉一岁以后就不是刚需了。
这是我在在中国，美国，新西兰的医生，政府医疗指导等文件中了解到的信息，都是一致的：配方奶是鲜牛奶和一些婴儿必须的营养元素经过处理和配比以替代母乳婴儿食物，是六月龄前的婴儿全部食物来源，6-12月龄的婴儿的主要食物来源。
1-2岁间的幼儿仍需要全脂牛奶来维持能量和营养，但随着家里其他食物的引入，已经不再是必须使用配方奶粉了。[1]
我家两兄弟出生的时候在美国，苦逼地坚持喂母乳到10月龄。10月到一岁吃的是配方奶粉。增加配方奶粉本不在我们的育儿花销计划中，从不用钱到每月大概80美元的花销还是有点压力的。
到了一岁我就将他们的粮食变成超市的鲜奶了。大概4美元一加仑，可以喝不到一周。我们吃饭的时候他们也跟着吃我们的食物，因为我们本来就吃得比较清淡所以也没有特意给他们做无盐的。
弟弟一岁多一点点的时候我们回了一趟国，口粮是超市的鲜奶，下面的几种都喝过，超市里看到那种就买哪种。


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现在哥俩都超过三岁了，冰箱的鲜牛奶已经变成了一种饮料还有我的咖啡伴侣，但是因为这两只小东西，牛奶已经变成我们家购物清单里必备的一项，离不开了。
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5#
心痛得不想呼吸 发表于 2021-1-27 15:27:41 | 只看该作者
 
小孩在2.5岁乳牙已经长齐，因为部分幼儿辅食添加过晚，或者过于依赖奶类等原因，影响咀嚼能力和消化能力导致个体饮食情况存在差异较大。奶粉对于3岁的孩子来说只是日常饮食中的一个小部分，占比不多，每天350-500mL即可，要有一个好身体，应该做到的是均衡营养、平衡膳食，对于3岁的孩子来说，营养关键点是丰富平衡的膳食结构。
在中国营养学会，人群营养研究中，已经公布了明确的2-5岁膳食指南和宝塔，我们来看下图：
第9张图片 第10张图片从上图中不难看出，其实不只是3岁的孩子，就是我们成年人，在物质丰富的今天，中国居民膳食宝塔建议成人：每天一杯奶，因为奶类是一种营养成分丰富，组成比例适宜，易消化吸收、营养价值高的天然食品。最好每天保持饮用奶及奶制品的习惯，每天300mL，有益于身体健康。
2016版中国居民膳食指南，适用于2岁以上健康人群，推荐一：食物多样，谷类为主，谷物类，薯类，豆类；推荐二：吃动平衡，健康体重；推荐三：多吃蔬果，奶类，大豆，推荐四：适量吃鱼、禽、蛋瘦肉，推荐五：少盐少油，控糖限油，推荐六：杜绝浪费，兴新食尚
2016版中国居民膳食宝塔原则：平衡膳食：人体对食物和营养素的需要摄入量和运动消耗量达到平衡。平衡膳食强调的是食物种类和品种的丰富多样。平均每天摄入12种以上食物，每周25周以上。
食物多样才能营养好，人类需要的营养素有40多种，中国居民膳食指南建议每天12种：1谷类，2薯类、3杂豆类，4.5蔬菜2种，6.7水果2种，8鱼、9禽、10蛋瘦肉；11奶、12坚果类。
所以，不要再纠结，要不要断奶，该不该喝奶这件事了，因为每种食物都有它的营养特性，没有一种食物能满足我们人体所需的营养。 完整均衡的营养、对于我们每个人都是很重要的。
可能，你想问得是要不要喝三段奶粉，或者要不要喝配方奶粉，其实这个很好鉴别：知道自己需求，购买前对比预包装食品的配料表与营养成分表，鉴别各产品的配料及营养价值，是甄选出优质食品较科学的方式。如果孩子日常饮食吃的不好，就要选择营养全面些的，指标多些的奶粉，不同奶的营养不同，但是在营养成分表中是有明确标示的。
当然主要还是要纠正孩子的不良饮食习惯，鼓励孩子，养成好好吃饭，不挑食的好习惯。最后附上一个幼儿3天食谱，最后祝宝宝健康成长！
第11张图片 参考资料来源：
1.中国居民膳食指南2016版
2.中国营养师-培训教材
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6#
他吃了太阳啊呜 发表于 2021-1-27 15:28:09 | 只看该作者
 
当然需要，尤其是对于那些不爱吃饭、挑食的宝宝，选择一款合适的儿童成长奶粉非常有必要。
三岁左右的宝宝进入了第二个身体发育高峰期，身高体重增长飞快，脑力智力迅速提高，身体各个器官逐渐发育完全。因此，这个阶段也被称为儿童成长的黄金时期。家长需要给孩子提供充足而全面的营养，才能保证身体的健康发育。孩子需要的营养素主要有六大类，包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、水、矿物质、维生素。
蛋白质
蛋白质是生命细胞最最重要的成份，是骨骼、免疫、造血等系统发育的最基础物质，它是免疫球蛋白生成的基本物质，让孩子拥有抵抗疾病的能力。另外它还是构成脑细胞的主要成分之一， 促进脑细胞分化和发育，让大脑思维敏捷, 记忆力强。因此，一定要保证孩子饮食中优质蛋白的摄入量。
脂肪
脂肪的主要作用是给身体提供能量，同时还兼顾调节体温保护身体器官的作用。
矿物质
常见的比较重要的矿物质有钙、铁、锌、碘等等。这些矿物质在不同的地方分别发挥着不同的且至关重要的作用。比如说钙，3岁以后是骨骼发育的关键期，促进骨骼生长必须保证摄取充足的钙质。是构成宝宝骨骼和牙齿的重要元素。铁是人体造血的重要元素，锌有助于促进宝宝成长发育等等。
维生素
维生素也是维持正常生理功能的一种物质，常见类型比如维生素A、维生素B、维生素C等。维生素缺乏会导致不良后果，比如缺少维生素C会导致坏血病，缺少维生素A易患夜盲症，缺少维生素B2易患口舌炎症（口腔溃疡）等。
碳水化合物
碳水化合物是生命细胞结构的主要成分及主要供能物质，并且有调节细胞活动的重要功能。
水
水是“生命之源，约占人体体重的60%～70%。
根据中国营养学会妇幼营养分会发布的《中国妇幼人群平衡膳食宝塔/婴儿母乳喂养指南关键推荐示意图》[1]，建议三岁左右的儿童每天通过这些食物摄入所必需的营养物质：
第14张图片
烹调油每日25-30g；
奶类及奶制品，每日200-300g；
大豆及大豆制品25g；
鱼、虾类每日40-50g；
蛋类每日60g；（约一个鸡蛋）
蔬菜类每日200-250g；
水果类每日100-150g；
谷类、米饭、面条类每日180-250g；
然而，现在很多家庭带孩子的主力是老人，平时的饮食习惯很难改变，一日三餐仍然以淀粉为主。孩子摄入的碳水化合物超标，但是肉蛋奶的摄入比例远远达不到要求。另一方面，如果小朋友有挑食，或者偏食的习惯，吃饭是个老大难问题，也容易营养摄入不足，导致身体发育不良。
有些家长也已经意识到了这个问题，每天给孩子补充一杯鲜奶，希望可以帮助孩子增强体质。但是，鲜奶的营养成分虽然很高，仍然不能够满足孩子的全部需求。举例来说，每100ml的鲜牛奶，能量为274千焦，含有蛋白质3.4g，钙124mg。
第15张图片 但是儿童成长奶粉，每100g的能量为1883千焦，18.4g蛋白质，钙850mg。按照配比，40g奶粉加入200ml的水，每100ml儿童成长奶粉中含有能量为376.6千焦，含有蛋白质3.68g，钙170mg，仍然远超普通鲜奶。这是因为儿童成长奶粉的配方，是严格按照孩子生长发育所必须的营养来配比的。
第16张图片 以佳贝艾特睛滢为例，这是一款为3岁以上孩子设计的儿童成长奶粉，包含了充足的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质。多维配方，均衡营养，每天两杯就能满足孩子一天所需60%的营养，省心省力，让爸爸妈妈没有后顾之忧。因此，3岁以上的孩子仍有必要通过饮用儿童成长奶粉作为补充，确保营养更均衡。
那么，应该如何为孩子挑选一款儿童成长奶粉呢？

儿童成长奶粉是关系到孩子健康安全的产品，有几个重要的选择标准。
首先，要看奶粉的产地。北纬53度是国际公认的黄金奶源地，欧洲的荷兰、我国的黑龙江，都是著名的优质奶源地。这里地广人稀，气候适宜，生态环境优越，生产出的奶粉，品质更加优越。
其次，要看奶粉的制造工艺。有实力的大企业，通过冷链运输，能够在24小时内将鲜奶制成奶粉，一次成粉的奶粉。这可以从根源上把奶粉的品控做到极致，避免了运输和二次拆包过程中可能带来的污染。因此，有条件的情况下，给孩子选择一次成粉的奶粉更安全。
最后，还要看看奶粉的增强配方有什么亮点，这也是区别它到底是一款普通奶粉还是专门为3岁以上孩子打造的儿童成长型奶粉的重要依据。
黄磊代言的佳贝艾特睛滢，就是一款值得推荐的儿童成长奶粉。
第17张图片 佳贝艾特品牌来自荷兰，是一家百年乳品企业。
第18张图片 佳贝艾特拥有自有现代化牧场，远离工厂污染，给山羊提供优质的牧草饲料。
第19张图片佳贝艾特依靠强大的企业实力，建立了从牧场到工厂的2小时生态圈，全程4度冷链运输，有效减少了鲜奶运输过程中的营养损耗，最大程度地保证了原料质量。因此，一次性成粉的佳贝艾特奶粉，都是原装进口，畅销全球66个国家和地区。
第20张图片 佳贝艾特羊奶粉是这两年奶粉界的新贵，一方面是羊奶的产量更少，更珍稀。另一方面，羊奶营养丰富，蛋白质、脂肪、矿物质含量均高于牛奶。
佳贝艾特自有牧场中的莎能奶山羊，羊奶脂肪球颗粒为2.658微米，比牛奶小 3分之1。还天然含有A2型β-酪蛋白，相比牛奶 （含有A1型β-酪蛋白），更好消化吸收。只有吸收的好，营养消化率更高，才能更好的助力孩子健康成长[2]。
第21张图片 此外，作为一款专门为3岁+孩子打造的儿童成长奶粉，佳贝艾特睛滢不仅有特别强化配方，DHA[3]、胆碱，满足3岁孩子的大脑发育，提高记忆力，还额外添加了由叶黄素[4]、牛磺酸[5]和维生素A[6]组成的护眼的晶莹因子。佳贝艾特独有的晶莹因子经过全球多国科研专家历时2年研发构成，能够起到修复视神经，维持眼睛暗视力，并可构建视网膜，减少蓝光伤害，呵护孩子视力健康的作用。
第22张图片 更多选择佳贝艾特的理由

作为一家国际知名乳品生产厂商，佳贝艾特多年来屡获大奖，包括食品界奥斯卡世界品质评鉴大会的金银双奖、2020亚太保健食品和功能性食品行业大奖等等。
进入中国市场以来，佳贝艾特更是得到了荷兰官方的背书，多次被荷兰雇主协会主席、荷兰海外投资局局长、荷兰驻华大使、领事们向中国的消费者力荐，以过人的品质赢得了爸爸妈妈的心。


第23张图片 同时，佳贝艾特还非常注重社会公益事业，不仅为0-6岁贫困婴幼儿家庭及孤残婴幼儿成立了“优爱行动”项目长达9年，还携手中国儿童少年基金会，共同保护儿童视力&用眼健康。疫情期间，佳贝艾特更是捐赠了价值1000万的产品，用于给一线的医护人员补充体力，守护白衣天使。佳贝艾特是一家有着极强社会责任感的企业，非常值得爸爸妈妈们信赖。
购买链接：
佳贝艾特旗舰睛滢儿童学生成长配方羊奶粉4段3-12岁800g荷兰进口-tmall.com天猫
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7#
text067 发表于 2021-1-27 15:29:03 | 只看该作者
 
简单回答就是：不需要继续喝配方奶粉，但可以继续喝，看家长的判断与选择。
配方奶确实是一项非常伟大的发明，对那些没有母乳的小宝宝来说绝对是天赐的礼物，配方奶对婴幼儿的成长发育起到了非常重要的作用，配奶的黄金标准就是母乳，但最好的还是母乳，由于各种原因无法母乳喂养时配方奶是非常必要的，尤其是1岁之前，因为1岁以内的小宝宝的成长发育不适合直接吃自然界除母乳之外正常的食物，更不用说是成人或儿童的食物，配方奶是科学更是各国国家标准管控非常严格的食品。
但到了一岁之后，不同的国家和地区对于配方奶就有不同的管控思路了，比如俺家老大1岁半时美国旅游近一个月，带的奶粉吃完了，居然在美国多个城市的超市货架上找不到适合1岁以上宝宝的配方奶粉，但是有液态配方奶，居然还有巧克力味的12月以上宝宝的液态配方奶粉，俺家老大对于这些都是喝一口就不喝了，后来有一周的时间差不多有一半的口粮就是靠加热的纯牛奶、酸奶等来凑数。请教过美国的儿科医生，说是1岁以上的宝宝是可以直接喝牛奶的，也建议他们喝牛奶，同时鼓励家人共同用餐；可能因此，粗犷的美国人就不喜欢给1岁以上的宝宝冲奶粉了，直接喝牛奶多方便呀，好多还是冷的...至少，俺个人是不喜欢，俺家孩子奶粉都是喝到2岁半以上的。
2岁以上，俺就给孩子喝本地产的纯牛奶了，广州这里主要是风行、燕塘、香满楼之类的，晚上睡觉前还是冲配方奶粉的，慢慢到2岁半左右，孩子更喜欢喝盒装奶了，就慢慢不再喝冲的奶粉了。
配方奶有其伟大的历史使命，但让何时退役就看家长您的判断了，早晚还是要象小学生或大人一样的饮食的，好象市场上卖的配方奶最大是到7岁的。
##本人所说的配方奶都是婴幼儿配方奶粉。
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8#
野妹__ 发表于 2021-1-27 15:29:19 | 只看该作者
 
行业相关，不请自来。
3岁后的宝宝并不是必须喝配方奶粉，但建议继续给宝宝喝配方奶粉。3岁的年龄段，不仅是宝宝身体成长发育的关键期，也是思维发育的重要节点。这个阶段的宝宝想象力丰富、爱冒险，与周围的人和事物交往的机会也逐渐增多，接触到细菌的几率也随之增大，宝宝患病的风险也有所增加；同时这个阶段还是宝宝大脑发育和身体免疫系统逐渐成熟的黄金时期，但如果宝宝有挑食、偏食的情况，就可能出现营养不均衡的问题。因此，丰富且平衡的营养对宝宝的成长十分关键。那么想必宝妈们要问了，3岁后宝宝的主要营养来源于什么？为什么建议3岁后的宝宝继续喝配方奶粉？又该如何为3岁后的宝宝挑选配方奶粉呢？针对以上问题，接下来我们将逐一分析。
一、3岁后宝宝的主要营养来源

一日三餐是宝宝成长发育的营养基础，3岁后宝宝的主要营养来自于合理的三餐与规律饮食。宝宝每日三餐的时间应相对固定，定时定量，并且进餐时细嚼慢咽[1]。除此之外，据中国学龄前儿童平衡膳食宝塔可知，宝宝3岁后在饮食方面要注意以下问题。
1、保持食物多样性，以谷类为主
人们食用的食物种类多样，并且营养成分各不相同，单凭一类天然食物并不能满足身体所需的全部营养，因此宝宝的膳食应该保持多样性，才能满足成长所需的各类营养。
谷类食物是人体能量的主要来源，也是我国传统膳食的主体，可为宝宝提供碳水化合物、蛋白质、膳食纤维和维生素等。3岁后的宝宝在以谷类食物为主体的同时，也要注意粗细粮的合理搭配。
第33张图片2、多吃蔬菜和水果
蔬菜水果是维生素、矿物质、膳食纤维和植物化学物质的重要来源，但不同种类的蔬菜水果所含营养各不相同。宝宝可通过每日摄入不同蔬菜水果的方式，维持肠道健康，提高免疫力，保持身体健康[2]。宝妈在准备蔬菜水果时应多注意品种、颜色和口味的变化，以此引导和保持宝宝多吃蔬菜水果的习惯。
3、常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉[2]
鱼、禽、瘦肉等动物性食物是优质蛋白质、脂溶性维生素和矿物质的良好来源。其中鱼类（白肉）中富含一定的维生素A、D、E以及丰富的硒、锌、钙等矿物质，特别是海产鱼所含的不饱和脂肪酸有利于宝宝神经系统的发育；禽类中铁的含量较高，其中鸭肝的含铁量最为丰富；蛋类中的矿物质集中在蛋黄，如卵磷脂，有利于降低血胆固醇并促进脂溶性维生素的吸收。鱼、禽、瘦肉等蛋白质含量较高、饱和脂肪较低，建议宝宝常吃此类食物。
4、每日饮奶，常吃大豆及其制品
奶类是一种营养成分较为齐全、组成比例合适、易消化吸收、营养价值较高的天然食品，不仅含有丰富的优质蛋白质、维生素A，还是天然钙物质的好来源且人体利用率较高。宝宝摄入充足的钙不但有助于促进生长发育，还有助于增加骨密度，从而延缓其成年后发生骨质疏松的年龄。目前，我国居民膳食提供的钙普遍较低，因此对于正处于快速生长阶段的宝宝，可通过每日饮奶的方式保证钙物质的摄入量达到适宜水平。
第34张图片5、饮食清淡少盐，保持良好的饮食习惯
3岁后的宝宝消化系统并未成熟，对食物还较为敏感，因此在为宝宝烹饪食物时，为让宝宝接受各种食物中自然的味道，需尽可能清淡、少盐、少油脂、避免添加辛辣等刺激性物质和调味品，以此保持食物的原汁原味。宝妈还需注意，给宝宝准备的膳食应丰富多样，进而预防宝宝挑食、偏食的不良习惯，保持饮食的均衡性。
二、为什么建议3岁后的宝宝继续喝配方奶粉？

3-6岁阶段，是宝宝成长发育的关键时期，身体成长对DHA、维生素、矿物质、、钙、磷等营养元素的需求量也相对增加。但如果宝宝挑食、偏食、胃口不好就容易引起营养物质摄入不足的问题。
并且3岁后的宝宝不断接触“新事物”，此时更需要免疫系统的保护，而均衡的营养是宝宝免疫系统迅速发展的基础，因此保持营养均衡很重要。
配方奶中含有丰富的宝宝成长所需的DHA、蛋白质、维生素、氨基酸、钙等元素，有助于宝宝大脑及身体其他系统的发育，因此可通过继续给宝宝喝配方奶粉助力宝宝补充丰富且平衡的营养。
三、如何为3岁后的宝宝挑选配方奶粉？

既然配方奶粉对宝宝的成长如此重要，那么宝妈应该如何为3岁后宝宝挑选一款合适的配方奶粉呢？怎样的配方奶粉才能满足宝宝的营养需求？综合这些疑问，答案是宝妈在挑选配方奶粉时，需要格外注意其营养成分对宝宝大脑发育、肠道健康、身体免疫力等方面的影响。
第35张图片1、含有助于大脑发育营养成分
3岁后的宝宝正处于大脑发育的黄金时期，其可塑性也较强。宝宝的感觉、动作、语言、认知行为、思维能力在这个阶段都得以发展[3]。而DHA作为人体所必需的一种多不饱和脂肪酸，是大脑生长发育的重要营养源素。为宝宝选择含有DHA营养成分的配方奶粉，有助于促进宝宝大脑以及视觉的发育。
2、含有助于肠道健康营养成分
3岁后宝宝的营养需求增加，但其摄入的丰富营养物质究竟有多少能被身体吸收呢？这就和宝宝的肠道环境息息相关了。宝宝拥有良好的肠道环境，才能更好地吸收营养物质。而益生菌对宝宝肠道而言，具有平衡肠道内菌群、改善肠道环境等作用。选择活性益生菌多的配方奶粉，有助于构筑宝宝良好的肠道微生态，保护宝宝肠道健康。
3、含有助于增强免疫力营养成分
3岁后的宝宝开始上幼儿园，周围接触的人和事物突然增多，接触到细菌、病菌的几率增加，此时宝宝的免疫系统也并非十分成熟，因此为抵抗外来细菌、病菌的侵害，增强宝宝身体免疫力十分重要。选择具有蛋白质、维生素A、C等营养素的配方奶粉，有助于增强宝宝身体免疫力[3]。
第36张图片为宝宝挑选一款合适的配方奶粉，补充成长所需营养，对宝宝来说十分重要。伊利金领冠18年专注中国宝宝营养需求研究，以中国专利配方*守护宝宝健康成长。旗下悠滋小羊四段奶粉和塞纳牧四段奶粉，专为3-6岁宝宝提供成长所需营养而定制，是宝妈们的贴心选择。
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第39张图片 第40张图片 在宝宝不同的成长时期，为宝宝补充贴合成长所需营养，是宝宝健康快乐成长的关键。宝宝成长路上，伊利金领冠始终以中国专利配方*，带给宝宝专业营养守护，为宝宝的健康成长护航。
注：*备注：中国发明专利，专利号：ZL201680013841.3
发明名称：核苷酸组合物及其在食品中的应用


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9#
梦里天下m 发表于 2021-1-27 15:29:37 | 只看该作者
 
我就单刀直入了：不需要，但如果小朋友喜欢，经济条件也允许的话可以继续喝，而且相对于家庭餐来说，营养也比较均衡，除非你有空另起炉灶给宝宝再做一份~~~
3岁以后继续喝3段也可以，这里就讲一下4段奶粉：
第44张图片 虽然在这个阶段奶粉本身已经不是宝宝的主要能量来源，但是4段奶粉能够满足宝宝成长过程中的额外需求，所以4段奶粉也被称之为儿童成长粉，适用于36个月至72个月之间的宝宝，当然如果宝妈们想要喝到更大也是可以的。
下面我们就来解答为什么我们建议喝4段奶粉？
为什么我们建议宝宝喝4段奶粉？牛奶不行吗？
有些宝妈们觉得孩子已经长大了，在饮食上就可以跟着爸爸妈妈一起吃，但是这种想法是不对的，因为3-6岁的宝宝生长发育速率十分快，但偏偏这个阶段的宝宝们又特别容易挑食、厌食，如果宝妈们听之任之，营养就容易供应不足，将对宝宝的以后的健康有着较大的风险，所以3岁以上的宝宝每天需要吃些什么呢？


第45张图片

上图是中国营养学会给出的学龄前儿童（指的是3-6岁）每日食物摄入量，如果宝妈们每日都能做到以上建议，是可以满足宝宝日常的生长需要的。但是现在由于工作以及其它各类客观因素的存在，很多宝妈们无法给宝宝提供科学合理的食物。
在这种情况下，4段奶粉就很有必要为宝宝准备着，因为4段奶粉中含有较多营养素，至少不用每天都担心宝宝缺这个维生素或者那个矿物质，下面为某一品牌的4段奶粉的营养成分表。


第46张图片

看完了4段奶粉中的营养素成分表，我们再来看一下某高钙纯牛奶的营养成分表进行对比一下：


第47张图片

我们可以从上图看到，4段婴幼儿奶粉含有大量的牛奶中不具备的营养素，这些营养素在宝宝们的生长发育过程中起着重要的作用。由此可见，如果宝妈们无法每天给宝宝提供合理的膳食结构，那么直接购买4段奶粉也是一个不错的选择。
此外，爸爸妈妈还需要注意，宝宝在这个阶段尽量不要给宝宝食用一些儿童牛奶饮品，有些儿童牛奶是复原乳加上各种香精香料混合而成，做成各种好喝的味道，吸引宝宝的味蕾，这类饮品非常容易造成宝宝偏食挑食。如果妈妈不想给宝宝食用配方奶粉，最好的选择是给宝宝选择一款不含香精香料的牛奶，成分简单，营养丰富，比如现在市场上有鲜牛奶，添加剂少，这种牛奶也不失为一个好选择~
奶粉智库要提醒各位爸爸妈妈，养育一个孩子很不容易，为了宝宝的健康成长，在平时生活中也要养成这些好习惯，《中国居民膳食指南》关于3-6岁宝宝特别推荐了以下几条建议：
①规律就餐，自主进食不挑食，培育良好饮食习惯。
②每日饮奶，足量饮水，正确选择零食。
③食物应合理烹调，易于消化，少调料、少油炸。
④参与食物选择与制作，增进对食物的认知与喜爱。
⑤经常户外活动，保障健康生活。
最后要说的是，我把“不需要”这个结论放在开头，也是提醒大家：不需要喝配方奶，但不代表能跟着大人胡吃海喝，小朋友身体肠胃总归是要娇嫩些，而且要注意营养要均衡，不嫌麻烦的喝鲜牛奶也是不错的选择。
当然，也有人说了，那别人喝米汤啃红薯也不照样一米七八大高个儿，还壮得跟钢铁侠一样，你怎么说？
那我能咋说，你有钱买奶粉为啥要娃啃红薯，你能拎出一个这样的情况，就能代表上千万新生儿的数据样本吗？现在小朋友十二三岁有些都比我们还高了，你说为啥，啃红薯啃出来的吗？
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10#
HIT 发表于 2021-1-27 15:30:26 | 只看该作者
 
这个看情况了，有的宝宝还是需要的，虽然这个年龄段主要以吃饭为主，但是你不能保证孩子每天从食物中摄入的营养都是全面且均衡的，而且现在的小孩子大多都有挑食、不好好吃饭的毛病，这个时候配方奶粉就能起到一定的辅助作用，这个年龄段的孩子可以喝一些成长配方奶粉了。像雅培小安素，雀巢成长奶粉，还有Bubs家羊奶、牛奶成长奶粉，或者你家宝宝之前喝的奶粉有4段都是可以的。
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