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[美食] 新晋爆款早餐！有个鸡蛋就能做，5块钱喂饱全家

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忆璃萱 发表于 2020-6-5 23:53:33 | 只看该作者 打印 上一主题 下一主题
 
总理一句话，让地摊经济，一夜之间火了。

好久没看到大家对同一个热点讨论得这样热闹，连续几天，对摆摊的热情是只增不减。

新晋爆款早餐！有个鸡蛋就能做，5块钱喂饱全家 第1张图片


昨天做酸笋鱼只提了一嘴，立马就被小可爱们安排，鼓励我立即出摊，排着队等消费~

新晋爆款早餐！有个鸡蛋就能做，5块钱喂饱全家 第2张图片


心被勾得有些痒痒，我也顺势想了想，要是真的去摆摊，卖点什么好？

把我的拿手菜给分分类，家常小菜嘛，做盒饭那种量就要非常大；下午茶甜点？对包装是个考验；卤菜粉面夜宵？好像又需要一块比较大的地方。

啊，还是摆个早餐摊最合适了！

早起不熬夜，包子馒头手抓饼，拿着就走，支张桌就能开卖，很容易做到干净卫生。

新晋爆款早餐！有个鸡蛋就能做，5块钱喂饱全家 第3张图片


说做就做，今天本菜老板，就先试做一款，最适合摆摊的早餐——

新晋爆款早餐！有个鸡蛋就能做，5块钱喂饱全家 第4张图片

台湾爆浆炸蛋饭团


虽然叫“炸蛋”，这只饭团却没有油炸的元素。

它的特色，在于一口咬下，那颗被包裹的卤蛋就立马在你嘴里炸开爆浆，绽放起漫天小烟花！

新晋爆款早餐！有个鸡蛋就能做，5块钱喂饱全家 第5张图片


随着软嫩溏心一起的，还有脆油条、咸肉松、鲜菜脯、香糯米，咀嚼间，一次次带领味蕾走向高潮~

难怪这款饭团，能成为去宝岛必排队打卡的古早味早餐。

新晋爆款早餐！有个鸡蛋就能做，5块钱喂饱全家 第6张图片


但我看中它的，可不只是早餐天王的名号。

除了颜值高、能吃饱、口味男女老少皆宜外，更重要的是成本少，利润高！

一口满足的炸蛋饭团，在海峡对岸要50台币，我用5元就能喂饱全家！

新晋爆款早餐！有个鸡蛋就能做，5块钱喂饱全家 第7张图片


想做出爆炸的口感，重点就在于溏心蛋。

鸡蛋的新做法，不是我们最喜闻乐见的尝试嘛！

我今天的溏心蛋，从鸡蛋的选择，到处理小技巧，以及泡卤法的入味秘方，全方位手把手教学，教你轻松煮出Q弹入味的卤溏心蛋！

新晋爆款早餐！有个鸡蛋就能做，5块钱喂饱全家 第8张图片


腌渍了一天一夜的卤溏心蛋，外表还瞧不出端倪。

等小心切开，看到靠近蛋黄的白柔嫩如布丁，如丝绸般的溏心缓缓流出，绝对能引来大批回头客！

新晋爆款早餐！有个鸡蛋就能做，5块钱喂饱全家 第9张图片


搞定卤蛋，剩下的一切都很简单。

做饭团的米饭，我也有个小小秘方：用糯米混合大米一起蒸制。

这样既软糯，吃起来又不会腻不胀气，大家买来早餐吃也很好消化~

新晋爆款早餐！有个鸡蛋就能做，5块钱喂饱全家 第10张图片


考虑到有些小仙女想吃得更低脂，那就把大米换成黑米，再推出一款上海粢饭团！

新晋爆款早餐！有个鸡蛋就能做，5块钱喂饱全家 第11张图片


想在上海滩拔得头筹，粢饭团也要来点创新：

用手抓饼来代替油条，再填入荷包蛋和鸡扒，营养加倍，好吃不怕胖成鬼！

新晋爆款早餐！有个鸡蛋就能做，5块钱喂饱全家 第12张图片


两款饭团，做起来简单，风味却真的不一般，准备好你们的钱包，菜菜早餐推车来啦~

新晋爆款早餐！有个鸡蛋就能做，5块钱喂饱全家 第13张图片


- 台湾爆浆炸蛋饭团 -

溏心蛋

[ 食材 ]


新晋爆款早餐！有个鸡蛋就能做，5块钱喂饱全家 第14张图片


灭菌鸡蛋5个 酱油120ml 味淋60ml 清水500ml 八角1个 香叶1个 小茴香1小勺 蒜头3瓣 姜片2片 小葱1根

1大勺＝1 table spoon＝15ml

1小勺＝1 tea spoon＝5ml

[ 食谱 ]

1.雪平锅中倒入500ml清水、香料包（香叶、八角、小茴香）、姜片、蒜片、葱段，中火煮5分钟，再加入120ml日式酱油，60ml味淋煮1分钟，关火后晾凉待用

没有味淋可用15g米酒+20g糖代替

新晋爆款早餐！有个鸡蛋就能做，5块钱喂饱全家 第15张图片



新晋爆款早餐！有个鸡蛋就能做，5块钱喂饱全家 第16张图片


2.将洗干净的无菌鸡蛋底部戳一个小孔，放入沸水煮6-7分钟，捞起来立刻过冷水剥壳

做溏心蛋不能用普通鸡

无菌蛋底部戳孔，可以让煮出来的鸡蛋更加饱满，也更易剥壳

新晋爆款早餐！有个鸡蛋就能做，5块钱喂饱全家 第17张图片



新晋爆款早餐！有个鸡蛋就能做，5块钱喂饱全家 第18张图片


3.碗里放入剥壳的溏心蛋，将卤汁过滤后倒入，冷藏浸泡至少24小时后食用

溏心蛋卤汁可重复使用2-3次，建议卤好的溏心蛋一周内食用完毕

新晋爆款早餐！有个鸡蛋就能做，5块钱喂饱全家 第19张图片


台湾爆浆炸蛋饭团

[ 食材 ]


新晋爆款早餐！有个鸡蛋就能做，5块钱喂饱全家 第20张图片


圆糯米200g 大米100g 油条2根 肉松50g 菜脯30g 食用油10g 海苔芝麻粉10g 溏心蛋3个 黑芝麻

此配方是3人份，可制作3个爆浆炸蛋饭团

1大勺＝1 table spoon＝15ml

1小勺＝1 tea spoon＝5ml

[ 食谱 ]

1.圆糯米隔夜/提前2小时浸泡，电饭锅倒入泡好的糯米、提前淘洗好的大米，加入比日常煮饭多一点水煮熟，煮熟后翻松晾凉至温热待用

煮糯米的水位，大约没过手掌厚度

新晋爆款早餐！有个鸡蛋就能做，5块钱喂饱全家 第21张图片



新晋爆款早餐！有个鸡蛋就能做，5块钱喂饱全家 第22张图片


2.菜脯洗净切丁，起锅加少许食用油，中小火炒香

新晋爆款早餐！有个鸡蛋就能做，5块钱喂饱全家 第23张图片


3.起锅倒入食用油，烧至180度，放入油条复炸30-60秒，起锅晾凉片刻后切碎

复炸过油条的油可以过滤炒菜使用

新晋爆款早餐！有个鸡蛋就能做，5块钱喂饱全家 第24张图片


4.寿司帘上铺上一层保鲜膜，撒点黑芝麻装饰，依次铺上蒸好的糯米、海苔芝麻粉、肉松碎、菜脯碎、油条碎，最后放上溏心蛋，卷起对半切开食用

新晋爆款早餐！有个鸡蛋就能做，5块钱喂饱全家 第25张图片



新晋爆款早餐！有个鸡蛋就能做，5块钱喂饱全家 第26张图片


溏心蛋越卤越入味，浸泡2天的卤溏心蛋，咸鲜的滋味还可以直接配米饭佐粥，或者卧在面条上，是绝佳的小菜。

饭团旁边放一锅卤溏心蛋，搭着卖卖还能多赚点外快~

新晋爆款早餐！有个鸡蛋就能做，5块钱喂饱全家 第27张图片


包好的饭团大口咬下，香脆甜软鲜，一切美好都在舌尖相遇，比外面的饭团要好吃一百倍！

新晋爆款早餐！有个鸡蛋就能做，5块钱喂饱全家 第28张图片


聊起摆摊，我还顺带想起很多留给我深刻印象的一些小贩：

有卖手绘明信片赚生活费的大学生，有炒粉20年给儿子买房的宵夜夫妇，还有退休后卖棒冰当消遣的大叔，卖手作配饰包包的小姑娘......

他们的身上，有乐观，有自信，有坚持也有梦想。

正如总理所说，“地摊经济是人间的烟火，和“高大上”一样，是中国的生机。”

这或许是我们对摆摊抱有热忱的原因，它代表的，是朴素生活里最真实的向上。


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标签：家常小菜一夜之间一句话非常大小可爱
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精彩评论7

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沙发
山那边的山那边 发表于 2020-6-5 23:53:38 | 只看该作者
 
我在成都地摊儿吃过一次饭团，包的麻辣海带丝、榨菜丝，火腿肠和油酥花生米，吃了甚至还想喝二两
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板凳
〃昨天° 发表于 2020-6-5 23:54:22 | 只看该作者
 
等早饭做完发现已经迟到了
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地板
小丫嘛嘛 发表于 2020-6-5 23:54:59 | 只看该作者
 
好
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5#
非常舞唱梦想 发表于 2020-6-5 23:55:10 | 只看该作者
 
！
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6#
FURY杰 发表于 2020-6-5 23:55:37 | 只看该作者
 
外景外景
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7#
融岛at 发表于 2020-6-5 23:56:11 | 只看该作者
 
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8#
nandywn140 发表于 2020-6-5 23:57:01 | 只看该作者
 
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