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[华人美食] 再来个减肥餐，：）甜豆腐花

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189 15
cuxin_qsx 发表于 2018-10-19 17:30:04 | 只看该作者 打印 上一主题 下一主题
 
再来个减肥餐，：）甜豆腐花买最嫩的豆腐，按家里人口数放进小碗里，大火蒸。蒸好后放蜂蜜。我们用organic的raw wild蜂蜜，比较健康。


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标签：甜豆腐花再来再来减肥餐豆腐花豆腐
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沙发
2818397 发表于 2018-10-19 17:40:57 | 只看该作者
 
看起来不错，要蒸几分钟？
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板凳
micekiller 发表于 2018-10-19 17:41:50 | 只看该作者
 
那啥，豆腐的热量油脂也很高。
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地板
qqq999888 发表于 2018-10-19 17:42:22 | 只看该作者
 
蒸笼水开后将豆腐放上去，持续大火五分钟，之后转中火七八分钟。
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5#
guo_q 发表于 2018-10-19 17:43:50 | 只看该作者
 
据说孕妇吃豆腐，孩子会聪明。真的吗？：）
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6#
gorrhm 发表于 2018-10-19 17:44:23 | 只看该作者
 
那啥，蜂蜜的热量也很高。
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7#
zero14 发表于 2018-10-19 17:44:32 | 只看该作者
 
只吃咸豆腐脑
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8#
happyannie 发表于 2018-10-19 17:47:02 | 只看该作者
 
赞，最爱甜豆花了。改天试试看。
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9#
lsp3721 发表于 2018-10-19 17:47:53 | 只看该作者
 
谢谢 晚上就做
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10#
deanhehe 发表于 2018-10-19 17:50:47 | 只看该作者
 
mark!!!!
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