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[美食] 女人掉发不要慌，多吃这菜，黑发养发，滋补营养，护发素都省了

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我是你们的皇帝 发表于 2018-12-26 23:53:35 | 只看该作者 打印 上一主题 下一主题
 
掉头发其实是一种正常的生理现象，头发掉了会长新的，但是如果大把的掉头发那就是不正常了，需要找点东西养养了。掉头严重究其原因是因为身体内部营养失衡，气血不足，血液循环能力减弱，所以头发营养跟不上，自然就会掉了，所以除了能中和身体酸性的碱性食物以外，小编向大家推荐鸽子肉，因为鸽肉中含有丰富的泛酸，对脱发、白发和未老先衰等有很好的疗效，多吃一点，能黑发养发，补充头发营养，时间久了，补充的营养都能直接代替护发素了，所以学着做吧！营养师大乔：女人掉发不要慌，多吃这菜，黑发养发，滋补营养，护发素都省了。

药材蒸鸽子


女人掉发不要慌，多吃这菜，黑发养发，滋补营养，护发素都省了 第1张图片


By 心随彧动

配料：

鸽子 半只、黄芪 3克、党参 4克、阿胶枣 10克、鲜莲子 10克、枸杞 1克、精盐 0.5克

烹饪步骤：

1.称好药材

女人掉发不要慌，多吃这菜，黑发养发，滋补营养，护发素都省了 第2张图片


2.红枣去核，鲜莲子去皮去芯，党参切段，全部洗干净

女人掉发不要慌，多吃这菜，黑发养发，滋补营养，护发素都省了 第3张图片


3.鸽子处理干净

女人掉发不要慌，多吃这菜，黑发养发，滋补营养，护发素都省了 第4张图片


4.焯水，再冲洗一遍

女人掉发不要慌，多吃这菜，黑发养发，滋补营养，护发素都省了 第5张图片


5.碗里倒入适量清水，放入鸽子、党参、黄芪、红枣、莲子，大火蒸三十分钟

女人掉发不要慌，多吃这菜，黑发养发，滋补营养，护发素都省了 第6张图片


6.放枸杞再蒸十分钟

女人掉发不要慌，多吃这菜，黑发养发，滋补营养，护发素都省了 第7张图片


7.放盐调味，出锅即可

女人掉发不要慌，多吃这菜，黑发养发，滋补营养，护发素都省了 第8张图片


烹饪小贴士：

1、自古以来就有"一鸽胜九鸡"的说法。可见鸽子的营养价值有多高。鸽肉易于消化，具有滋补益气、祛风解毒的功能，对病后体弱、血虚闭经、头晕神疲、记忆衰退有很好的补益治疗作用。

2、民间称鸽子为"甜血动物"，贫血的人食用后有助于恢复健康。乳鸽的骨内含有丰富的软骨素，可与鹿茸中的软骨素相媳美，经常食用，具有改善皮肤细胞活力，增强度肤弹性，改善血液循环，面色红润等功效。

3、这道药材蒸鸽子汤有补中益气，养血安神，健脾补益，清肝明目，提高身体免疫力等功效， 儿童要适当进补，提高免疫力，才能少生病。

4、鸽子焯水时间不宜过久，枸杞要记得后放。

你可以试试吃吃看？

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标签：女人掉发不要黑发养发
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精彩评论10

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沙发
程籽墨 发表于 2018-12-26 23:54:07 | 只看该作者
 
掉发了确实不用慌，好好调理下就好了，我喝的这个就挺给力的，现在不脱发了，白发也养黑了
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板凳
宮菀 发表于 2018-12-26 23:54:17 | 只看该作者
 
我前一段时间脱发也挺严重的，后来喝了这个，现在好多了
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地板
丶无敌小样m 发表于 2018-12-26 23:55:15 | 只看该作者
 
这个不掉发，都可以吃，其实可以当早餐吃，谢谢分享
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5#
xytqzmb 发表于 2018-12-26 23:56:07 | 只看该作者
 
那不就是肉呀那是什么菜呀也不是疏菜呀
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6#
athena_he 发表于 2018-12-26 23:56:30 | 只看该作者
 
掉发是真的很烦人的，好在我用了这个外用的喷剂止住脱发了，还长出新发呢，开心
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7#
梅花傲冰 发表于 2018-12-26 23:56:53 | 只看该作者
 
除了看医生，任何土方都不要信，骗人的
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8#
临江镇井水窝俊 发表于 2018-12-26 23:57:32 | 只看该作者
 
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9#
@Xizi_msbK8Vzs 发表于 2018-12-26 23:58:30 | 只看该作者
 
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10#
智慧吧外交☆枫 发表于 2018-12-26 23:59:04 | 只看该作者
 
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