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[华人美食] 番茄嫩炒牛肉，简单好学好吃到爆~

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johnliuzx 发表于 2018-3-3 20:14:47 | 只看该作者 打印 上一主题 下一主题
 
番茄嫩炒牛肉，简单好学好吃到爆~牛肉，富含肌氨酸。牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。番茄，有多种功用被称为神奇的菜中之果，富含的维生素a原，在人体内转化为维生素a，能促进骨骼生长，防治佝偻病、眼干燥症。这两种食材放在一起吃，不仅美味还很健康~大家可以试试哦~[audio][/audio]


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标签：牛肉番茄富含好学维生素
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精彩评论16

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沙发
tianlk 发表于 2018-3-3 20:15:10 | 只看该作者
 
不错，学习了
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板凳
zqj8280 发表于 2018-3-3 20:20:36 | 只看该作者
 
Mark，留着以后用
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地板
exeycg 发表于 2018-3-3 20:23:47 | 只看该作者
 
牛里脊或牛上脑，英文是什么？做牛肉好像部位很重要。谢谢
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5#
55785557 发表于 2018-3-3 20:24:34 | 只看该作者
 
炒牛肉用tri tip, 或者是beef tip roast cap off。
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6#
zhaohang 发表于 2018-3-3 20:27:27 | 只看该作者
 
mark mark
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7#
asjjw 发表于 2018-3-3 20:28:06 | 只看该作者
 
饭馆里辣椒牛肉特别嫩，也不知道用的是哪种牛肉
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8#
shadow13 发表于 2018-3-3 20:31:52 | 只看该作者
 
Mark make 周末就试试
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9#
wuhualei 发表于 2018-3-3 20:31:58 | 只看该作者
 
看起来咬不动
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10#
toto19840616 发表于 2018-3-3 20:32:21 | 只看该作者
 
里脊tenderloin zenm炒都嫩
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